6 vitamin, amire szüksége van a szervezetednek, hogy átvészelje az őszt betegség nélkül

Ahhoz, hogy kiélvezhesd az őszi hónapokat, elengedhetetlen, hogy felturbózd a szervezetedet vitaminokkal
Ahhoz, hogy kiélvezhesd az őszi hónapokat, elengedhetetlen, hogy felturbózd a szervezetedet vitaminokkal
Fotó: Olga Rolenko/Getty Images

Ez is érdekelhet

Öt nap túlélés, két nap szórakozás: rettentő káros, ha kizárólag csak hétvégén élsz

glamour plusz ikon Öt nap túlélés, két nap szórakozás: rettentő káros, ha kizárólag csak hétvégén élsz

2025. szeptember 23.
Ez a cikk több mint 6 hónapja frissült utoljára, a benne lévő információk elavultak lehetnek.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Amikor beköszönt az ősz, egyre több betegség kerülget minket, a szervezetünk pedig fokozott támogatásra szorul. A GLAMOUR-napok kuponjaival most kedvezményesen szerezheted be azokat a vitaminokat és multivitamin-készítményeket, amelyek segíthetnek megerősíteni az immunrendszered, hogy ellenállóbb maradj a hűvös hónapokban.

Ahogy rövidülnek a nappalok és csökken a napsütéses órák száma, az immunrendszerünk is sebezhetőbbé válik. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett ilyenkor jól jöhetnek a multivitaminok is, amelyek segítenek feltölteni a szervezet vitamin- és ásványianyag-raktárait. A GLAMOUR-napok alatt most többféle készítményt is kedvezményesen szerezhetsz be — így időben megerősítheted a szervezeted, mielőtt beköszönt a náthás időszak. Mondjuk, mi az a 6 vitamin, amire feltétlenül szüksége van a testednek!

1. Multivitaminok

A multivitaminok segítenek abban, hogy a szervezetünk a mindennapi rohanás és az őszi időjárás viszontagságai közepette is megkapja a működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Támogatják az immunrendszert, csökkenthetik a fáradtságot, és hozzájárulhatnak ahhoz, hogy ellenállóbbak legyünk a szezonális betegségekkel szemben.

Az Actival multivitaminok most 20% kedvezménnyel elérhetők a GLAMOUR-napok alatt, így könnyedén gondoskodhatsz a napi vitaminpótlásról.

2. C-vitamin

A hűvösebb, borongósabb napokkal együtt gyakran jelentkezik a fáradtság, és a szervezet működése is lelassulhat, ilyenkor pedig különösen nagy szerep jut a C-vitamin támogatásának. A C-vitamin ugyanis erősíti az immunrendszert és segíti a szervezet védekezőképességét.

A Béres filmtablettái most 25% kedvezménnyel szerezhetők be a GLAMOUR-napok alatt, így gondoskodhatsz róla, hogy a szervezeted lendületben maradjon.

3. Magnézium

A folyamatos pörgés és a stresszes hétköznapok könnyen kimeríthetik a szervezet magnézium-raktárait, ami izomgörcsökhöz, fáradtsághoz vagy koncentrációs nehézségekhez is vezethet. A B-vitamin segíti az idegrendszer működését és hozzájárul a stressz hatásainak csökkentéséhez, így a kettő együtt különösen hatékony páros.

A Béres Magnézium + B-vitamin kombinált filmtablettái és granulátumai most 20% kedvezménnyel érhetők a GLAMOUR-napok alatt.

Most vettél lakást? Százezreket spórolhatsz a felújításon a GLAMOUR-napok kuponokkal

Most vettél lakást? Százezreket spórolhatsz a felújításon a GLAMOUR-napok kuponokkal

4. D-vitamin

A napfénymentes időszakban különösen fontos odafigyelni a D-vitamin bevitelére, hiszen ez a vitamin nemcsak az immunrendszer, hanem a csontok és az izmok egészségének is alapköve. Ha kevés napfény ér, a szervezet termelése lelassul, ami fáradékonyságot és gyakoribb megbetegedéseket eredményezhet.

A Béres Eurovit D-vitamin készítményei most 25% kedvezménnyel szerezhetők be a GLAMOUR-napok alatt, így egyszerűen gondoskodhatsz a mindennapi támogatásról.

5. E-vitamin

A E-vitamin erőteljes antioxidáns, amely segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól, és támogatja a bőr, a haj és a szív egészségét is. Különösen jól jön, ha szeretnéd megőrizni a vitalitásodat a sötétebb hónapokban is.

A Natur Tanya E-vitamin készítményei most 20% kedvezménnyel elérhetők a GLAMOUR-napok alatt.

6. Kollagén

A kollagén a bőr feszességének és rugalmasságának egyik legfontosabb építőeleme, amelynek termelődése az évek múlásával természetesen csökken — ez az egyik fő oka a finom ráncok és a megereszkedett bőr megjelenésének.

Az UNIPATIKA - Gyógyszertárak és webshop kínálatában most 25% kedvezménnyel juthatsz hozzá a kollagéntermelést támogató arcápolókhoz és szérumokhoz a megjelölt prémium dermokozmetikai márkáktól, így célzottan tehetsz bőröd feszességének megőrzéséért.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Tűfóbia: Mi van, ha a félelmed miatt nem derül ki egy komoly hiánybetegség (x)

Tűfóbia: Mi van, ha a félelmed miatt nem derül ki egy komoly hiánybetegség (x)

Stílustippek a tavasz egyik kedvenc cipőjéhez: PUMA Speedcat (x)

Stílustippek a tavasz egyik kedvenc cipőjéhez: PUMA Speedcat (x)

A tested nem felejt: ezért üt vissza a hirtelen fogyás (x)

A tested nem felejt: ezért üt vissza a hirtelen fogyás (x)

Frissen mosott ruhát vettél fel, mégis viszketsz? Ez az ok, amire senki sem gondol (x)

Frissen mosott ruhát vettél fel, mégis viszketsz? Ez az ok, amire senki sem gondol (x)