képernyőidő
G-Életstílus
Az online világ része a mindennapjainknak, de nem kell, hogy uralja azt - szakértő segít, hogyan őrizheted meg a mentális egészséged a digitális korszakban
Plusz | Életmód
Fuller Bianka: A mentális egészség miatt kötelező a mértéktartó képernyőhasználat
Fuller Bianka: A mentális egészség miatt kötelező a mértéktartó képernyőhasználat
Plusz | Életmód
Bármennyire is megszokott lett számunkra, hogy folyton egy vibráló képernyőt nézünk, ettől ez még nem normális a testünk számára
G-Életstílus
FOMO nélkül is csökkenhet a képernyőidőd, mutatjuk, hogyan
G-Életstílus