Eddig rosszul tisztítottad a párnádat, és nem is tudtál róla

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Egy pihe-puha, frissen illatozó takaró alatt születnek a legédesebb álmok, ezért talán nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy mennyire fontos nem csak az ágyneműhuzat, hanem az ágyneműk tisztán tartása is. Sokan nem optimális időközönként és/vagy nem megfelelően mossák párnáikat, ezért most segítünk, hogy elsajátíthasd a legfontosabb tudnivalókat.

Mosás szempontjából nagyon sok múlik azon is, hogy milyen típusú párnáról van szó
Mosás szempontjából nagyon sok múlik azon is, hogy milyen típusú párnáról van szó
Fotó: Image Source/Getty Images

Egy kiadós alvásnál nincs jobb a világon, ahhoz azonban, hogy ezt elérjük, érdemes néhány dologra odafigyelnünk. Ilyen például az elegendő alvásmennyiség, a megfelelő szobahőmérséklet és a kényelmes matrac, de nem szabad megfeledkeznünk az ágyneműről, például a párnád tisztításáról sem. Mondjuk is mit tehetsz annak érdekében, hogy mindig tiszta párnára hajthasd álomra a fejed.

Ezért fontos ennyire tisztítani

A párnák tisztítása két cél szolgál: az egyik az, hogy megszabadítsd a párnát az alvás közben természetesen előforduló lerakódásoktól. Ilyenek a nyál, az izzadság, a baktériumok, a poratkák, a por, valamint azok az olajok, amelyek a bőrödről a párnára kerülnek. Ha a kedvenceddel alszol, akkor a kutya- és macskaszőr is felhalmozódhat. A párnatisztítás másik nagy előnye, hogy segít megőrizni a komfortérzetet azáltal, hogy helyreállítja a párna felületét és tartalmát, azaz felfrissíti az ágyneműt. A tisztátalan párnán való alvás nemcsak kellemetlen, de az asztmás és allergiás tüneteket is súlyosbíthatja.

Minden nap szánj rá időt, hogy felfrissítsd

Az első lépés, hogy minden nap rázd ki a párnádat. Ez azért fontos, mert a töltet így tudja megtartani megfelelő sűrűségét és rugalmasságát. Meleg időben ki is lehet tenni a napra, este pedig behozni: a friss szellő és napsütés semmihez sem hasonlítható illatát érezni fogod, amikor majd ráhajtod a fejed. Arra mindenképpen figyelj oda, hogy ne ütögesd a huzatot. Sokan reflexszerűén csinálják, de tévhit, hogy jót tesz neki, ugyanis károsíthatja a tartalmát. Összegezve ezt a három lépést érdemes követni: a párna kirázása, a huzat rendszeres lecserélése, valamint a párna kimosása és szárítása.

Na de mennyi az annyi?

A mosás növeli a párna élettartamát, azonban fontos megtalálni az arany középutat. A túl sok mosás sem jó, és a túl sok sem; az ideális mennyiség évi két alkalom, maximum pedig négy alkalom. Felesleges ennél gyakrabban mosni, mert úgy sokkal hamarabb elhasználódik. A párnákat általánosságban véve 60 fokon érdemes mosni, de előzetesen mindenképp győződj meg arról, hogy ágyneműd mosható-mosógépben. Ezt az információt a címkéjén találod.

Életed legjobb alvása vár rád - mutatjuk a titkot

Életed legjobb alvása vár rád - mutatjuk a titkot

Ismerd a tulajdonságait

Ha a párnádon nedves folt van, a tisztítás első lépése a folteltávolító használata legyen, és csak azután dobd a mosógépbe. (Ugyanez a trükk működik a foltok matracról való eltávolításakor is.) Amennyiben a mosógéped elég nagy, úgy érdemes egyszerre két párnát kimosni, ez ugyanis segít kiegyensúlyozni a terhelést, ezzel lehetővé téve a víz és a mosószer hatékonyabb keringését. A párna típusát tekintve pedig mondjuk is, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe venni.

Pehely vagy toll: a legtöbb pehelypárna behelyezhető a mosógépbe. Mosásához használj hideg vizet és enyhe hatóanyagú mosószert, majd szárítsd meg alacsony hőmérsékleten. (A magas hőmérséklet károsíthatja a töltetet.)

Memóriahab vagy latex: A mosógép rázkódása feltörheti a habot, ezért ezeket a párnákat valószínűleg kézzel kell mosni. Óvatosan porszívózd le a port róla, majd nedves ruhával és kis mennyiségű enyhe mosószerrel tisztítsd meg. Szárítsd meg a levegőn.

Poliészter: Meleg vízzel, kímélő programban nyugodtan moshatod ezt a típusú párnát. Használj hozzá körülbelül 1 evőkanál folyékony szappant.

Ha teheted, szárítsd a szabad levegőn

Mindenképpen cseréld le a párnádat, ha besárgult, csomós benne a töltet és egyre laposabbá válik – annak ellenére is, hogy kimostad. Nagyon fontos, hogy a párna teljesen megszáradjon – különben penészgomba alakulhat ki. Hagyd ki az automatikus szárítás beállítását a ruhaszárítón, mert az érzékelők csak a felületi nedvességet érzékelik, így a párna belül még nedves marad. Néhány száraz törölköző hozzáadása felgyorsítja a dolgokat, illetve használhatsz szárítólabdát is, ami megakadályozza a töltet becsomósodását. Ha jó az idő, szárítsd a szabad levegőn. Bármelyik szárítási technikát is használod, továbbra is ellenőrizned kell a párnában lévő nedvességet. Amennyiben úgy ítéled meg, hogy a párna teljesen megszáradt, jöhet is rá a kedvenc párnahuzatod és a várva várt pihentető alvás!

Forrás: edition.cnn.com, consumerreports.org

Tudj meg többet az alvásról, hogy még kipihentebb lehess:

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Napi horoszkóp: Az Ikrekre gondtalan nap vár, a Szűz előtt új lehetőségek nyílnak meg - június 15.

Napi horoszkóp: Az Ikrekre gondtalan nap vár, a Szűz előtt új lehetőségek nyílnak meg - június 15.

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Milyen szín illik a lakásodba? A szakértők elárulják (x)

Milyen szín illik a lakásodba? A szakértők elárulják (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)