előfizetésem
Hírlevél
A társadalom még mindig tökéletes anyát és tökéletes dolgozót akar, miközben nők ezrei mennek csendesen tönkre
Kevés kérdés terheli meg annyira a női életpályákat, mint a „karrier vagy család” dilemmája. A társadalom egyik oldalon az anyaságot tekinti a női kiteljesedés csúcsának, a másikon elvárja a gazdasági függetlenséget és a munkahelyi teljesítményt. A kettő együtt mégis gyakran ellentmondásos, és sok nő érzi úgy, hogy bármelyik választásával „lemarad” valamiről.
A modern női életút így egyszerre mozgás két világ között: otthon és iroda, gyereknevelés és határidők, szülői értekezlet és prezentációk. Az igazi kérdés nem az, hogy lehet-e mindkettő, hanem az, milyen áron.
A számok nyelvén Magyarországon
A KSH 2023-as adatai szerint a 30–39 éves magyar nők 74%-a foglalkoztatott, közülük azonban minden harmadik részmunkaidőben dolgozik. A kisgyermekes anyák munkaerőpiaci visszatérése átlagosan 2–3 évvel később történik, mint az EU-s átlag. Ez nemcsak gazdasági hátrányt jelent, hanem hosszú távon befolyásolja a nők nyugdíjhelyzetét és karrierkilátásait is.
Miközben a statisztikák azt mutatják, hogy a férfiak karrieríve kevésbé törik meg a családalapítás után, a nők esetében gyakori a „munkaszünet” és az újrakezdés. Ez a kettős mérce hosszú távon szorongást, önértékelési dilemmákat és anyagi függőséget is eredményezhet.
Ari Aster ijedten futott ki élete első filmjéről, mostanra ő borzongatja a közönséget
„Két kisgyermek mellett építem az online vállalkozásomat mint márkaépítési szakértő és designer” – vélekedik Burai-Katona Dóra tanácsadó. „Home office munkát végzek, így testközelből ismerem a karrier és család közti kettős elvárásokat. A számok mögött valójában állandó lavírozás és bűntudat húzódik meg: bármelyik szerep kap nagyobb figyelmet, a másikban úgy érezzük, kevesebbek vagyunk. Ez a kettősség sokszor nemcsak a mindennapokban jelenik meg, hanem abban is, hogyan merjük megmutatni magunkat a szakmai életünkben – mennyit engedünk láttatni a valóságból.”
A „szuperanya” mítosza
A közösségi médiában gyakran tűnnek fel olyan nők, akik egyszerre sikeresek a karrierjükben, gondoskodó anyák, fitt életmódot folytatnak, és még a társasági életük is harmonikusnak tűnik. Ez a kép azonban illúzió: a legtöbb nő számára a mindennapok logisztikai kihívásokból, folyamatos időzsonglőrködésből és bűntudatból állnak.
A „szuperanya” elvárás hamis biztonságot ígér: ha elég erősen próbálkozol, minden egyszerre működhet. Valójában a túlterhelés a kiégés egyik fő oka. Egy 2022-es hazai kutatás szerint a kisgyermekes nők 68%-a számolt be tartós fáradtságról, illetve arról, hogy gyakran érzi magát alkalmatlannak mindkét szerepben: anyaként és dolgozóként is.
A szakértő szerint a közösségi média „szuperanya”-képe azért is veszélyes, mert amellett, hogy illúziót teremt, közben arra kényszeríti a nőket, hogy elhallgassák a valóságot. „A legtöbb nő csak a legjobb arcát meri mutatni, miközben a nehézségek alig kapnak teret nyilvánosan, pedig sokszor éppen ezek bizonyítják az igazi erőt és kitartást.”
Egy hétig minden nap telefon nélkül mentem sétálni, megszenvedtem, de csak ajánlani tudom
Sok nőnek még mindig meg kell kerülnie az önéletrajzában a kisgyerekkel töltött éveket, vagy vállalkozóként visszafogja a kommunikációját arról, hogy anyaként dolgozik. Ott lebeg a kérdés: vajon rábíz-e valaki egy hosszú távú projektet egy nőre, akinek a gyereke két hetente beteg? „Én magam is sokszor úgy menedzselek komplex branding projekteket, hogy közben otthon lázat csillapítok. Ez a valóság. De erről ritkán beszélünk. Pedig dicsérendő lenne, hogy a nők ilyen körülmények között is teljesítenek. A mai közegben mégis gyakran láthatatlanná válik ez a munka. Ez a rejtettség az, ami még súlyosabbá teszi a szuperanya-mítosz nyomását.”
A család és a munka összeegyeztetésének új modelljei
Az utóbbi években egyre több vállalat próbálja rugalmas munkaidővel, hibrid munkavégzéssel vagy épp családbarát programokkal segíteni a dolgozó szülőket. Mégis sokszor a nők tapasztalják meg először, hogy a „rugalmas” nem feltétlenül jelent kevesebb munkát, inkább láthatatlan terheket. Az online meetingek mellett például ott vannak a háztartási feladatok, a gyerekfelügyelet és a gondoskodás.
Egyre több pszichológus hangsúlyozza: nem a női szerepek számát kell növelni, hanem a hozzájuk kapcsolódó társadalmi elvárásokat kellene csökkenteni. A közös szülői felelősség és a párkapcsolati feladatmegosztás nélkül a „karrier és család” kérdése mindig elsősorban a nő problémája marad.
A „rugalmas” munkavégzés sokszor valóban nem ad könnyebbséget, inkább újabb terheket jelent. A tanácsadó szerint ilyenkor az segít igazán, amit hosszú távon tudatosan építünk. „A szakmai tudás, a folyamatos fejlődés, a kapcsolatok, vagy éppen egy erős szakmai márka, amit következetes kommunikációval alakítunk ki. Ezek adhatják azt a stabil hátteret, ami megtart akkor is, ha átmenetileg a család kap több figyelmet.
Én azt tapasztalom, hogy a kiégés ellen az segít a legtöbbet, ha mindenki megtalálhatja a saját ritmusát, és nem próbál minden fronton egyforma tempót diktálni. Fontos, hogy engedjünk magunknak időt a pihenésre, és a mentális jólétünket is a prioritások közé emeljük. Nem kell minden fronton tökéletesnek lenni – a lényeg, hogy a saját rendszerünkben, önazonosan tudjunk helytállni.”
Mengyán Eszter: Egy tudatos gardróbbal a reggelek is nyugodtabbak lesznek
Lehet választás nélkül is élni?
A kérdés talán nem az, hogy muszáj-e választani, hanem hogy lehet-e rugalmasabban gondolkodni róla. Egyes időszakokban a család kerül előtérbe, máskor a karrier – és ez így van rendben. Az életpályák ritkán lineárisak, sokkal inkább ciklikusak.
A társadalom és a munkahelyi kultúra változása nélkül azonban továbbra is sok nő fogja azt érezni, hogy bármerre indul, valamit elveszít. Az igazi felszabadulás ott kezdődik, amikor a választás nem kényszer, hanem tudatos döntés lehet – akár egyszerre több szerep vállalásával, akár egyéni életút megrajzolásával.
Könyvajánló:
- Anne-Marie Slaughter: Unfinished Business – Women, Men, Work, Family
- Bencze Blanka: Anyaként is sikeres – a magyar női karrierutak kihívásairól
