előfizetésem
Hírlevél
Életmód
Tanuld meg kijelölni a saját határaidat a feng shui segítségével
Életmód
Van valami rendkívül mulatságos abban, amikor az emberek azt hiszik, hogy az életkor egyfajta szavatossági dátum - mikor lett valuta a fiatalság?
Életmód
Vágyi Petra a sémakémiáról: „A megsebzett lélek gyermekkori sebe okozza a bajt”
Életmód
Egy egytől ötig tartó skálán te mennyire vagy boldog?
Életmód
Mutatjuk, hogyan légy jelen tudatosan a testedben, felszabadítva végre az elmédet
Életmód
Hogyan segítsünk át valakit egy pánikrohamon? Ezekre a szempontokra érdemes odafigyelni
Életmód
Érezd magad megtisztelve, hogy ágyba bújik veled: ilyen a szex egy nárcisztikussal
Életmód
Hufnágel Pisti még a legjobbakat is kísérti: vezetői coach-csal bogozzuk ki, hogyan lendülj túl a rossz döntések iránti bánkódáson
Életmód
A pszichológus szerint ez az öt leghatékonyabb módszer a szorongás kezelésére
Életmód
Mi az a tudatos jelenlét, és miért érdemes naponta pár percet szánnod az elsajátítására?
Életmód
Belepusztulok a macskám elvesztésébe, de mások szerint titkolnom kellene - ki mondja, hogy egy kisállatot nem lehet ugyanúgy vagy akár jobban is szeretni, mint egy közeli családtagot?
Életmód
Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés
Életmód
30 perc szünet is elég lehet a stressz csökkentésére, ezeket a módszereket érdemes kipróbálnod
Életmód
Szerettem volna minél táplálóbb, tisztább, adalékanyagoktól mentes pékárut fogyasztani és a kislányomnak már csak ilyet adni
Életmód
Működhet a filmnézés, mint megküzdési stratégia? A szakértő válaszol
Életmód