előfizetésem
Hírlevél
Életmód
Immunerősítő hatásuk verhetetlen és fillérekért beszerezheted őket bárhonnan - gyűjts te is gyógynövényeket
Életmód
A természettel való kapcsolódás az idegrendszeredre is hat, ezért jó, ha sokat tartózkodsz vidéken vagy a szabadban
Életmód
Egy fizikai betegségnél a lelki oldalt is meg kell vizsgálni, hogy megtörténjen a gyógyulás
Életmód
A csenddel büntetés és a passzív agresszió bizony a nőknél generációról generációra öröklődik, de leküzdhető
Életmód
Még mindig tabu a pszichológushoz járás, pedig komoly következménye lehet, ha nem kérsz időben segítséget
Életmód
Nem csak az a sikeres párterápia, ha a felek együtt maradnak
Életmód
Figyelemzavarosként egy nap alatt éveket lehet leélni, és ez iszonyú fárasztó
Életmód
Ablaktalan irodából az északi sarkkörre - Zaja Kittyt a szánhúzó kutyák tanították meg arra, hogy sose adja fel
Életmód
Hálaadás nélkül is érdemes hálásnak lenni - A hála szerepe a mentális egészség és boldogság megőrzésében
Életmód
Káros elképzelés, hogy a gyerekszülés után a nő egyetlen szerepe az anyaság
Életmód
Az átlag hétköznapunk átlagosan stresszes lett, a feszültséget pedig azzal próbáljuk kiegyensúlyozni, hogy folyamatosan jutalmazzuk magunkat
Életmód
A PMS nem hiszti, hanem valódi probléma, ami az egészséget is károsíthatja
Életmód
Az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni, ezek a jelek mutatják, hogy rossz úton jársz
Életmód
Nem rosszabb szülő az, aki vissza szeretne menni dolgozni, és ezért bölcsődébe adja a gyerekét, ahogyan az sem, aki szívesen maradna otthon vele az óvodáig
Életmód
A sebezhetőség nem gyengeség, hanem a bátorság legnagyobb formája, és ezt be is bizonyítjuk
Életmód