előfizetésem
Hírlevél
Életmód
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
Életmód
„A testünk csak akkor lehet jól, ha a lelkünkben is rend van”
Életmód
Elég egy hang, egy illat, és a múlt fájdalma visszatér, mert a lélek mélyen őrzi a traumákat
Életmód
Biológiai oka van annak, hogy megváltozik a személyiséged, amikor anya lesz belőled
Életmód
Nem muszáj örökké szenvedned a fronttól, van megoldás a tünetekre
Életmód
A családi örökség nem a génjeidben van, hanem a döntéseidben
Életmód
Meglepő eredményt hozott egy kutatás, a fogamzásgátló nem csak a terhességtől védhet
Alvás
Ha máshogy nem értik meg az emberek, akkor tegyük divatossá, trendivé a jó alvást
Életmód
A férfi-nő barátságok szépsége abban rejlik, hogy két különböző energia találkozik
Életmód
30 napon át minden reggel 5-kor keltem - Így változtatta meg az életemet a hajnali ébredés
Életmód
Tele kosár, üres lélek – így lett a vásárlás a kor szeretetnyelve és a legújabb függőség
Életmód
Rossz alvó vagy? Lehet, hogy a ciklusod a hibás – így veheted vissza az irányítást az éjszakáid felett
Életmód
A csapatépítés nem program, hanem hozzáállás – így lesz a munkából közösség
Életmód
Ne fogj mindent a stresszre – Lehet, hogy a hormonjaid nem engednek aludni
Életmód
A fiatalon kötött házasságok körülbelül háromnegyede zátonyra fut, és ez nem biztos, hogy baj
Életmód