emésztőrendszer
G-Életstílus
Valószínűleg te is gyakran eszel ezekből az ételekből, pedig növelik a vastagbélrák kockázatát
Életmód
Ez az apró újévi szokás éveket adhat hozzá az életedhez
G-Életstílus
5 probiotikumban gazdag étel és ital, amivel kedvezhetsz az emésztőrendszered egészségének
G-Életstílus
A te konyhádban is ott van: 7 étel és ital, ami igazi csendes gyilkos az agyad számára
G-Életstílus
Talán még nem is hallottál erről az idegről, pedig tulajdonképpen ezen múlik minden
A bőrünk gyorsabban öregszik mint hinnénk, a megoldás a fermentált ételek erejében lehet
Egy TikTokos ételtrend írhatja újra a bélflórád szabályait, mindent a fibermaxxingról
Legnépszerűbb témák
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
Zseniálisan finom reggeli ötletek, ha gyakran ég a gyomrod
98 évig élni demencia nélkül? Magyar szakember árulta el, milyen ételekkel lehetséges
Antibiotikum után újraépíthető a bélflóra? Íme a szakértő módszere
G-Életstílus
6 jel, hogy valami nagyon nincs rendben a bélrendszereddel
G-Életstílus
5 gyulladáscsökkentő szokás, amit a természetgyógyász szerint minden embernek ismernie kellene
G-Életstílus
Leteszteltük: ez történne a testeddel, ha minden egyes nap ennél az útifűmaghéjból
G-Életstílus
5 dolog, ami az ételeken kívül puffadást okozhat, és sosem gondolnál rá
G-Életstílus
A magyarok alig esznek belőle, pedig az egészséges bélrendszer alapja
Ez történik a beleiddel és az idegrendszereddel, ha túl sok kávét iszol
Probiotikum vagy almaecet? Kiderült, melyik tesz jobbat a bélműködésnek
A mag, amit sosem tennél a vízbe, pedig elképesztően egészséges italt kapsz: minden reggel fogyasztanod kellene
Javítsd az emésztésed bolygóideg-gyakorlatokkal: énekelj, zuhanyozz, nevess!
Ezt sosem gondoltuk volna: ilyen hatással van az emberi agyra a probiotikum
