egészséges étrend
G-Életstílus
Ez történik a májaddal, ha rendszeresen iszol kávét
G-Életstílus
A világ legegészségesebb zöldségének kiáltották ki, a tudósok maximális pontszámot adtak neki, mégis hiányzik a konyhádból
G-Életstílus
5 mindennapi szokás, amitől bizonyítottan okosabb leszel a tudomány szerint
G-Életstílus
Ezzel a 4 egyszerű szokással a legjobb formába hozhatod az agyműködésedet
G-Életstílus
Ezért az egyszerű diétáért hálás lesz az agyad: a demenciát is elkerülheted a segítségével
10 napos tisztító kúra, ami után sokkal jobban érezheted magad a bőrödben - dietetikus árulja el, hogyan érdemes kipróbálnod
Ezek a színű szuperételek megvédenek a csendes gyilkos betegségtől: eddig teljesen átlagos ételeknek hitted őket
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
Amit mindig is tudni akartál: ez a világ legegészségesebb étrendje egy tanulmány szerint
Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít
A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod
G-Életstílus
Az egyik legjobb természetes vesetisztító, és bármelyik boltban beszerezheted, de valószínűleg eszedbe sem jut enni belőle
G-Életstílus
Ez Európa egyik legegészségesebb itala, és valószínűleg még csak nem is hallottál róla
G-Életstílus
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
Életmód
Meglepő, de ettől a finomságtól úgy alszol majd, mint a bunda
Plusz | Életmód
Dietetikust kérdeztünk: érdemes internetes mintaétrendeket követni?
Egy hónapig minden nap chia magos vizet ittam, elképesztő hatással volt a testemre
Túl sokat eszel ezekből az ételekből, pedig hihetetlen károkat okoznak a testedben
Ezt az 5 fűszert iktasd be az étrendedbe, igazi csodát művel a testeddel
Évekkel meghosszabbíthatod az életed: a titok a szív alapú étkezésben és ezekben a hozzávalókban rejlik
Kiderült, minek köszönheti karcsú alakját Katalin hercegné: ezt az étrendet követi Vilmos herceg felesége
