emésztés
Plusz | Életmód
A szakértő szerint az emésztésed is tönkreteheti, ha rosszkor alszol
Plusz | Életmód
Nem minden kenyér ellenség: ezek segíthetnek, ha IBS-ed van
G-Életstílus
Véd az Alzheimer-kórtól, csökkenti a szorongást és a memóriát is javítja ez a fűszernövény: egyértelműen a konyhádban a helye!
Plusz | Életmód
Ez a módszer fogja hamar helyrehozni a bélflórádat egy antibiotikum-kúra után
Plusz | Életmód
Emésztési problémákhoz és anyagcsere zavarokhoz vezethet, ha mindig a kedvenc kajád eszed
Fogyás bármi áron? Tönkretehetik a bélrendszered ezek a divatdiéták
5 szokás, ami csodásan hathat az idegrendszeredre, és még az emésztésedet is javíthatja
Legnépszerűbb témák
A krónikus stressz szó szerint „megfekszi a gyomrunkat”: ilyen következményekkel járhat
Ezek a prebiotikus ételek egy életre rendbe teszik a bélrendszeredet
Javítsd az emésztésed bolygóideg-gyakorlatokkal: énekelj, zuhanyozz, nevess!
5 alvási szokás, ami borzasztóan hathat az idegrendszeredre és az emésztésedre, és még csak nem is tudsz róla
G-Életstílus
Elképesztő, mit tehet a testeddel, ha túl gyorsan eszel
G-Életstílus
Megfejtették a tökéletes alvás titkát: ezt a néhány ételt kell elhagynod hozzá
Plusz | Életmód
Már akkor foglalkoztak a bélflóra egészségével, amikor még senki
G-Életstílus
Egy hétig olívaolaj felest ittam minden nap, elképesztő hatással volt a testemre
G-Életstílus
Egészen fantasztikus dolog történik a testedben, ha a kivivel együtt megeszed a héját is
A legzseniálisabb trükk puffadás ellen: egy orvos tanácsolta, nem kerül semmibe és hatékonyabb, mint bármi más
Az örök fiatalság receptje: Miért elengedhetetlen a kollagén használata kívül-belül a dietetikus tanácsai szerint
3 hónapon át minden egyes nap megittam ebből egy csészével, elképesztő változásokon ment át a szervezetem
Ezzel az étellel egészítsd ki a bőrápolási rutinod, hogy még hatékonyabb legyen
Ismerd meg a legnagyobb hibát, amivel elronthatod a hétvégi húslevest: soha ne tedd bele az ételbe ezt a hozzávalót
