mikrobiom
Tudatos szépségápolás
Ezt a bőrápolási rutint 50 év felett minden nőnek követnie kellene
Életmód
Ez a legfontosabb élettartam-szerv a testedben, ezekből a jelekből tudhatod, hogy jól működik
Életmód
Egyre több kutatás igazolhatja, hogy a mikrobiom az endometriózis hiányzó kirakósdarabja
Életmód
„Nagyon fontos, hogy legyen alternatíva az alkohollal szemben, ami nem víz vagy üdítőital”
Életmód
A te konyhádban is ott van: 7 étel és ital, ami igazi csendes gyilkos az agyad számára
Dr. Schwab Richárd: „A közösség ereje erősebb, mint bármely étrend vagy edzésterv”
Egy TikTokos ételtrend írhatja újra a bélflórád szabályait, mindent a fibermaxxingról
Legnépszerűbb témák
Forradalmi újdonság a bőrápolásban: így állítsd vissza bőröd egyensúlyát és egészségét
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
Már egy koktéllal emésztési és egészségügyi problémák sorát indíthatjuk el
Így változik meg az emésztésed, amikor babát vársz
Extra ajánló
„Már megint felfáztam…” – Nem is gondolnád, mi lehet a fertőzés oka (x)
Életmód
Ez a módszer fogja hamar helyrehozni a bélflórádat egy antibiotikum-kúra után
Életmód
Emésztési problémákhoz és anyagcsere zavarokhoz vezethet, ha mindig a kedvenc kajád eszed
Életmód
Fogyás bármi áron? Tönkretehetik a bélrendszered ezek a divatdiéták
Életmód
A magyarok alig esznek belőle, pedig az egészséges bélrendszer alapja
A krónikus stressz szó szerint „megfekszi a gyomrunkat”: ilyen következményekkel járhat
5 ártalmatlannak tűnő szokás, ami csak tovább ront a reflux tünetein
Már akkor foglalkoztak a bélflóra egészségével, amikor még senki
A posztbiotikumok javíthatnak az életminőségeden és még a fogyást is segítik: kérdés, van-e belőlük elég a szervezetedben
Kipróbáltam magamon a bogyós gyümölcsök hatásait, és nemhogy nem lettem cukorbeteg, de „visszacsináltam” az inzulinrezisztenciát
