fogyás
Életmód
Hat hétig cukor és glutén nélkül éltem, ennyit sikerült fogynom
Plusz | Életmód
A fehérjefogyasztás első célja, hogy támogassa az egészséget: a mellékhatása gyorsabb anyagcsere, és így a fogyás
Életmód
Ezekkel a lédús gyümölcsökkel vigyázz, ha diétázol: brutálisan magas a kalóriatartalmuk
Életmód
Az emberek 95 százaléka túl keveset fogyaszt belőle - Te is közéjük tartozol?
Életmód
33 kilót fogyott, ráadásul gyógyszerek és koplalás nélkül - Ismerd meg Enikő inspiráló történetét!
Nyári Dia: „Rengeteg oldalam van, ami nem lett még kiaknázva”
„Már gyerekként sem volt más eszközöm a stressz és szomorúság levezetésre csak az evés” - végül mégis sikerült leszámolnia a plusz kilókkal, kiderül hogyan!
Legnépszerűbb témák
Ha így iszod a kávét, a zsírégetés is sokkal könnyebb lesz!
Fogyni nem csak fájdalmasan, lemondásokkal lehet - Tomán Szabinával beszélgettünk
Ha így készíted a zabkását, fogyhatsz vele
5 zseniális trükk, ami fogyni és aludni is segít
Életmód
Fogyni szeretnél? Akkor ez a tökéletes vacsora a szakértő szerint
Életmód
5 hizlaló étel, ami rendszeresen a tányérodra kerül
GLAMOUR Horoszkóp
Fogyni szeretnél? Ez az Újhold most segíthet neked, ha figyelsz erre az egy dologra!
Életmód
Ez az ecet jót tesz az emésztésednek, és még fogyhatsz is vele, méghozzá így
Plusz | Szépség
Fogyni szeretnél? Szakértőt kérdeztünk a leghatékonyabb edzésformáról
Ez a lehető legrosszabb vacsora a dietetikus szerint, ha fogyni szeretnél
Ez történik a testeddel, ha ezentúl tej nélkül iszod a kávédat
70 kilót fogyott 2 év alatt, és a mai napig szeret jókat enni - mert nincs lehetetlen
Ez történik a testeddel, ha feketén iszod a kávét
Ez a tökéletes vacsora a dietetikus szerint, ha fogyni szeretnél
