diéta
Plusz | Életmód
Ezzel az aprósággal is rengeteget tehetsz azért, hogy megelőzd a demenciát
Extra ajánló
Kevés folyadék, sok nyűg – nem csak a fejed fájhat a folyadékhiány miatt
Plusz | Életmód
A természetes cukortól még senki nem hízott el - Fogadd meg a dietetikus tanácsait
G-Életstílus
Ezért az egyszerű diétáért hálás lesz az agyad: a demenciát is elkerülheted a segítségével
Plusz | Életmód
Fogyás bármi áron? Tönkretehetik a bélrendszered ezek a divatdiéták
Elképesztően lefogyott Lizzo, előtte-utána fotón mutatta meg a drasztikus változást
Még csak kevesebbet sem kell enni: ezekkel az apró, de okos változtatásokkal több száz kalóriát spórolhatunk
Legnépszerűbb témák
Még mindig koplalással és futással akarsz fogyni? Ideje felébredni!
A 7 legfontosabb szépségápolási étrend-kiegészítő trend, amely 2025-ben formálja a wellness jövőjét
Hízást és hiánybetegségeket okozhat a gluténmentes diéta
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
G-Életstílus
Megfejtették a tökéletes alvás titkát: ezt a néhány ételt kell elhagynod hozzá
G-Életstílus
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
G-Életstílus
A tökéletes kávé titkos hozzávalója segíti a fogyást, ráadásul tele van vitaminokkal
G-Életstílus
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
G-Életstílus
Így rendelj az étteremben, ha diétázol: szakértők szerint ezekkel a fogásokkal egyáltalán nem árthatsz a fogyókúrának
Ezt a két élelmiszert szinte soha nem fogyasztja Katalin hercegné: ennek is köszönheti irigylésre méltó alakját
Nem véletlen, hogy a 62 éves Demi Moore ilyen fantasztikusan néz ki: 6 apróság, amire minden egyes nap odafigyel a színésznő
A hatékony diéta nem attól működik, hogy méregdrága, hanem attól, hogy sznob - vagyis csak a legmagasabb minőségű tápanyagoknak van benne helye
A fitnesztársadalom már évekkel ezelőtt felfedezte a csirke-rizs-brokkoli háromszög áldásos hatását, amivel csak egyetlen probléma van: egysíkú
Ezekben az ételekben több cukor van, mint gondolnád: egészségesnek hiszed őket, pedig nem is azok
