táplálkozás
Plusz | Életmód
Ezért nem elég a vitamin a női immunrendszer védelméhez, más is kell a betegségek ellen
G-Életstílus
Talán még nem is hallottál erről az idegről, pedig tulajdonképpen ezen múlik minden
Plusz | Életmód
Megvan a válasz, tényleg négy óránként kell ennünk, vagy ezen lehet változtatni?
G-Életstílus
A dietetikus zseniális módszerével akkor is minőségi ételeket ehetsz, ha alig van időd főzni
PR
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai (x)
Egy hétig szorongáscsökkentő ételeket ettem: megváltoztatta az életemet
Háziorvos: a magyar konyha gazdag és szerethető, de jelenleg rossz irányba halad
Legnépszerűbb témák
3 táplálékkiegészítő, ami gyors és látványos eredményt hoz
A bélrendszer egészsége a tányérodnál kezdődik
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
Sárban játszás, egy ágyban alvás: ezek a legmegosztóbb nevelési kérdések?
G-Életstílus
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
G-Életstílus
Mit tud egy olyan ember étrendje, aki 90 évesen is dolgozik? Csak figyelj!
G-Életstílus
4 jel, hogy a tested üzenni akar neked, nem jut elég fehérjéhez: vedd olyan komolyan, amennyire csak tudod
G-Életstílus
6 hétköznapi finomság, amit a dietetikusok szerint örökre el kellene felejtened reggelire
Plusz | Életmód
Így lehet egyszerre izgalmas és biztonságos a baba hozzátáplálása
Olyan hosszú és egészséges hajat szeretnél, mint Katalin hercegné? Nem is gondolnád, milyen ételek segíthetnek ebben
10 étel, amit lejárat után is bátran megehetsz, semmi bajod nem lesz tőlük a szakértő szerint
6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz
Ezt minden nőnek tudnia kell: végre kiderült, mit kellene enned a menstruációs ciklusod három szakaszában
Szakértői szerint a leggyakoribb női betegségek, mint a PCOS, IR vagy az endometriózis, megfelelő diétával tünetmentessé tehetők
