táplálkozás
Plusz | Életmód
Megvan a válasz, tényleg négy óránként kell ennünk, vagy ezen lehet változtatni?
G-Életstílus
A dietetikus zseniális módszerével akkor is minőségi ételeket ehetsz, ha alig van időd főzni
PR
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai (x)
Plusz | Életmód
Egy hétig szorongáscsökkentő ételeket ettem: megváltoztatta az életemet
Plusz | Életmód
Háziorvos: a magyar konyha gazdag és szerethető, de jelenleg rossz irányba halad
3 táplálékkiegészítő, ami gyors és látványos eredményt hoz
A bélrendszer egészsége a tányérodnál kezdődik
Legnépszerűbb témák
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
Sárban játszás, egy ágyban alvás: ezek a legmegosztóbb nevelési kérdések?
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
Mit tud egy olyan ember étrendje, aki 90 évesen is dolgozik? Csak figyelj!
G-Életstílus
4 jel, hogy a tested üzenni akar neked, nem jut elég fehérjéhez: vedd olyan komolyan, amennyire csak tudod
G-Életstílus
6 hétköznapi finomság, amit a dietetikusok szerint örökre el kellene felejtened reggelire
Plusz | Életmód
Így lehet egyszerre izgalmas és biztonságos a baba hozzátáplálása
G-Életstílus
Olyan hosszú és egészséges hajat szeretnél, mint Katalin hercegné? Nem is gondolnád, milyen ételek segíthetnek ebben
G-Életstílus
10 étel, amit lejárat után is bátran megehetsz, semmi bajod nem lesz tőlük a szakértő szerint
6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz
Ezt minden nőnek tudnia kell: végre kiderült, mit kellene enned a menstruációs ciklusod három szakaszában
Szakértői szerint a leggyakoribb női betegségek, mint a PCOS, IR vagy az endometriózis, megfelelő diétával tünetmentessé tehetők
Nincs semmilyen ételérzékenységed, mégis mentesen táplálkozol? Erre számíthatsz
Ez a zöldség igazi magnézium aranybánya, a legtöbb szakértő csak javasolni tudja
