egészséges táplálkozás
G-Életstílus
Biztosan olyan egészséges dolog halkonzervet enni, mint amennyire annak tűnik? Szakértő válaszol
G-Életstílus
Az egyik legjobb természetes vesetisztító, és bármelyik boltban beszerezheted, de valószínűleg eszedbe sem jut enni belőle
G-Életstílus
Ez Európa egyik legegészségesebb itala, és valószínűleg még csak nem is hallottál róla
G-Életstílus
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
G-Életstílus
Kiderült, mi a tökéletes időpont a vacsorához, ha szeretnéd tudatosan meghosszabbítani az életed
Egyél heti egyet darabot ebből a finomságból, és évekkel tovább élhetsz a szakértők szerint
Ez történik a testeddel, ha este 9 óra után eszel: nem biztos, hogy a helyedben kockáztatnánk
A hatékony diéta nem attól működik, hogy méregdrága, hanem attól, hogy sznob - vagyis csak a legmagasabb minőségű tápanyagoknak van benne helye
A fitnesztársadalom már évekkel ezelőtt felfedezte a csirke-rizs-brokkoli háromszög áldásos hatását, amivel csak egyetlen probléma van: egysíkú
Erre a szuperélelmiszerre esküszik maga Katalin hercegné is: nem véletlenül néz ki ennyire fiatalosan
2 étel, ami egy életre megváltoztatja a bélrendszered működését: nem ehetsz belőlük eleget
G-Életstílus
Egyél ebből az ételből minden nap, és lecsökkentheted az Alzheimer kialakulásának kockázatát
Életmód
Ez az apró újévi szokás éveket adhat hozzá az életedhez
G-Életstílus
Ezt teszi a testeddel a rendszeres tojásfogyasztás: nem árt, ha ezekkel a tényekkel tisztában vagy
G-Életstílus
Az életedet is megmenthetik ezek az ételek: fogyaszd őket naponta, hogy megelőzd a mellrákot
G-Életstílus
10 étel, ami fiatalon tart és még finom is: ha eddig nem próbáltad őket, most ezentúl fogyaszd őket rendszeresen!
5 étel, amit messziről kerülj el, ha csökkentenéd az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
Ez a zöldség igazi magnézium aranybánya, a legtöbb szakértő csak javasolni tudja
Évekkel tovább élhetsz, ha ezeket az ételeket fogyasztod: a szíved is hálás lesz érte
Elkészül 2 perc alatt, finom, egészséges, ráadásul mindenmentes is – igen, léteznek ilyen ételek és mutatjuk, hol találod meg őket
Igazi vitaminbomba, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégis alig eszel belőle
