Legfrissebb cikkeim:
G-Életstílus
Ez történik a testeddel, ha este 9 óra után eszel: nem biztos, hogy a helyedben kockáztatnánk
Életmód
Éveket öregíthet rajtad ez az ártalmatlannak tűnő alvási szokás, amit sokkal könnyebb kivédened, mint hinnéd
Életmód
Akár évtizedekkel tovább élhetsz, ha napi szinten fogyasztod ezeket az ételeket
G-Életstílus
Elmúltál 40? Ezeket az ételeket érdemes reggelizned a szakértő szerint
G-Életstílus
Egyél naponta ebből a sajtból, és sokat tehetsz azért, hogy megelőzd az Alzheimer-kór kialakulását
Azonnal fordulj orvoshoz, ha a fejfájásod mellett a 3 tünet egyikét is tapasztalod
Gyakran fáj a fejed? Ettől az ételtől csak rosszabb lesz, így jobb, ha nem eszel belőle ezeken a napokon
Tedd meg minden nap, hogy elkerüld az Alzheimert: ez az egyik leghatékonyabb tevékenység egészségünk szempontjából
Ha így eszed a kukoricát, sokkal magasabb lesz az antioxidáns tartalma
Erre a szuperélelmiszerre esküszik maga Katalin hercegné is: nem véletlenül néz ki ennyire fiatalosan
A korai demencia 5 jele: nagyon sokat jelent, ha időben fény derül a betegségre
Életmód
Ez történik a testeddel, ha túl sok D-vitamint veszel be: a helyedben nem kockáztatnánk
G-Életstílus
Csökkenti a daganatok növekedését, mégis alig eszel ebből az ősi gyógynövényből
G-Életstílus
Védi a memóriát és segíthet megelőzni az Alzheimert is: így hozhatod ki a legtöbbet kedvenc téli italodból
G-Életstílus
Ezek az ételek igazi D-vitamin bombát jelentenek a szervezeted számára, főleg a téli hónapokban kell belőlük sokat enned
G-Életstílus