Nyul Debóra

Újságíró

8 év szakmai tapasztalat

8 éve a Glamournál

Kiemelt terület: életmód, szépség

Tanulmányok: Pázmány Péter Katolikus Egyetem Kommunikáció és Médiatudomány szak, Károli Gáspár Református Egyetem Kommunikáció- és Médiatudomány szak

Kislánykorom óta újságírói pályára készültem. Az első színes magazinokat, melyek a kezembe kerültek, nagy lelkesedéssel vágtam kis darabokra, és ragasztottam össze belőlük néhány mondat kíséretében a saját újságomat. Az írás iránti lelkesedésem az évek múltával is töretlenül kitartott: 2019-ben a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Kommunikáció és Médiatudomány alapszakán végeztem, majd a Károli Gáspár Református Egyetem Kommunikáció- és Médiatudomány mesterképzésén szereztem digitális kommunikáció menedzser képesítést.

2018-ban jelentkeztem nyári gyakorlatra a GLAMOUR magazinhoz. Maróy Krisztina főszerkesztő ekkor nemcsak arra adott lehetőséget, hogy a gyakorlatban is megtanulhassam az újságírói szakma alapjait a szerkesztőségben, hanem még abban az évben ősszel csatlakozhattam a csapatukhoz. Az elmúlt években voltam oktatásszervező, majd egyéni vállalkozó lettem, de egy dolog nem változott: azóta is írok a GLAMOUR online felületére, és a nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.

Jelenleg a fő területem az egészséges életmódot, a szépségápolást érintő tartalmak készítése. Előbbi különösen közel áll hozzám, mert glutén- és tejérzékenyként alaposan megtanultam, mennyire törékeny kincs az egészségünk, és egyben küldetésemnek érzem, hogy másoknak segíthessek abban, hogyan lehet különféle ételintoleranciák mellett tudatosan táplálkozni.

Hobbi: a tacskóm, Nina, glutén- és tejmentes sütés, főzés, utazás, olvasás

Tanulmányok

digitális kommunikáció menedzser Károli Gáspár Református Egyetem, 2022

kommunikátor, újságírás Pázmány Péter Katolikus Egyetem, 2019

Legfrissebb cikkeim:

Életmód

Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba

Ez a csendes gyilkos hasnyálmirigyrák első tünete: étkezés közben lehet észrevenni és életet menthet

Elképesztő, mi történik a bélflóráddal, ha rendszeres stressznek vagy kitéve — Ez a csendes gyilkos hasnyálmirigyrák első tünete: étkezés közben lehet észrevenni és életet menthet

Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire

5 nevetségesen olcsó ital, ami úgy erősíti az immunrendszered, mint semmi más: bizonyították a hatékonyságukat — Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire

Egy hétig olívaolaj felest ittam minden nap, elképesztő hatással volt a testemre

8 jel, ami fáradtságnak tűnik, de valójában sokkal veszélyesebb dolgot jelez az egészségedről — Egy hétig olívaolaj felest ittam minden nap, elképesztő hatással volt a testemre

Életmód

A legnagyobb hiba, amit elkövethetsz a párnáddal: a minőségi alvás gyilkosa, ha nem figyelsz erre a részletre

Ez történik a szemeddel, ha túl gyakran dörzsölöd: a szakember szerint nem érdemes kockáztatnod

6 étel, amitől tudományosan bebizonyították, hogy jobb kedved lesz: a kulcs a szerotoninszint — Ez történik a szemeddel, ha túl gyakran dörzsölöd: a szakember szerint nem érdemes kockáztatnod

Két ártalmatlannak tűnő tünet az éjszaka közepén, ami a rák korai stádiumát jelezheti

Egészen megdöbbentő dolog történik a testeddel, ha át kell élned egy szeretted elvesztését — Két ártalmatlannak tűnő tünet az éjszaka közepén, ami a rák korai stádiumát jelezheti

Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít

A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod — Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít

Első
Előző
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Következő
Utolsó

Nyul Debóra

Legfrissebb cikkeim:

Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba

Ez a csendes gyilkos hasnyálmirigyrák első tünete: étkezés közben lehet észrevenni és életet menthet

Elképesztő, mi történik a bélflóráddal, ha rendszeres stressznek vagy kitéve

20 évvel korábban kimutatható az Alzheimer-kór ezzel az egyszerű otthoni teszttel

Ártalmatlan szokásnak tűnik, de ha elmúltál 40, borzalmas hatással lesz az agyadra

Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire

5 nevetségesen olcsó ital, ami úgy erősíti az immunrendszered, mint semmi más: bizonyították a hatékonyságukat

Legnépszerűbb témák

Egy hétig olívaolaj felest ittam minden nap, elképesztő hatással volt a testemre

8 jel, ami fáradtságnak tűnik, de valójában sokkal veszélyesebb dolgot jelez az egészségedről

Gyakran fáj a lapockád? Ezt üzeni a tested a kellemetlen érzéssel

Egészen fantasztikus dolog történik a testedben, ha a kivivel együtt megeszed a héját is

A legnagyobb hiba, amit elkövethetsz a párnáddal: a minőségi alvás gyilkosa, ha nem figyelsz erre a részletre

Ez történik a szemeddel, ha túl gyakran dörzsölöd: a szakember szerint nem érdemes kockáztatnod

6 étel, amitől tudományosan bebizonyították, hogy jobb kedved lesz: a kulcs a szerotoninszint

A legzseniálisabb trükk puffadás ellen: egy orvos tanácsolta, nem kerül semmibe és hatékonyabb, mint bármi más

Ez a tökéletes reggeli időpontja: bebiztosíthatod vele az egészséged és a napi energiaszintedet is

Két ártalmatlannak tűnő tünet az éjszaka közepén, ami a rák korai stádiumát jelezheti

Egészen megdöbbentő dolog történik a testeddel, ha át kell élned egy szeretted elvesztését

Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít

A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod

Félelmetes dolog történhet a testeddel, ha napi 2 órát tévézel: a szakemberek is figyelmeztetnek

A tüdőrák első korai jele a válladon jelentkezik: azonnal fordulj orvoshoz, ha ezt a tünetet tapasztalod