Nyul Debóra

Újságíró

8 év szakmai tapasztalat

8 éve a Glamournál

Kiemelt terület: életmód, szépség

Tanulmányok: Pázmány Péter Katolikus Egyetem Kommunikáció és Médiatudomány szak, Károli Gáspár Református Egyetem Kommunikáció- és Médiatudomány szak

Kislánykorom óta újságírói pályára készültem. Az első színes magazinokat, melyek a kezembe kerültek, nagy lelkesedéssel vágtam kis darabokra, és ragasztottam össze belőlük néhány mondat kíséretében a saját újságomat. Az írás iránti lelkesedésem az évek múltával is töretlenül kitartott: 2019-ben a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Kommunikáció és Médiatudomány alapszakán végeztem, majd a Károli Gáspár Református Egyetem Kommunikáció- és Médiatudomány mesterképzésén szereztem digitális kommunikáció menedzser képesítést.

2018-ban jelentkeztem nyári gyakorlatra a GLAMOUR magazinhoz. Maróy Krisztina főszerkesztő ekkor nemcsak arra adott lehetőséget, hogy a gyakorlatban is megtanulhassam az újságírói szakma alapjait a szerkesztőségben, hanem még abban az évben ősszel csatlakozhattam a csapatukhoz. Az elmúlt években voltam oktatásszervező, majd egyéni vállalkozó lettem, de egy dolog nem változott: azóta is írok a GLAMOUR online felületére, és a nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.

Jelenleg a fő területem az egészséges életmódot, a szépségápolást érintő tartalmak készítése. Előbbi különösen közel áll hozzám, mert glutén- és tejérzékenyként alaposan megtanultam, mennyire törékeny kincs az egészségünk, és egyben küldetésemnek érzem, hogy másoknak segíthessek abban, hogyan lehet különféle ételintoleranciák mellett tudatosan táplálkozni.

Hobbi: a tacskóm, Nina, glutén- és tejmentes sütés, főzés, utazás, olvasás

Tanulmányok

digitális kommunikáció menedzser Károli Gáspár Református Egyetem, 2022

kommunikátor, újságírás Pázmány Péter Katolikus Egyetem, 2019

Legfrissebb cikkeim:

Életmód

Rohamosan terjed ez a borzasztó kézfájdalommal, zsibbadással járó betegség, pedig legtöbbször megelőzhető lenne

Ezt műveli a testeddel, ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszol: nagy veszélynek teszed ki magad

Orvosok szerint ezeket a vitaminokat mindenkinek szednie kell: ha csak néhányat választasz, ezek legyenek azok! — Ezt műveli a testeddel, ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszol: nagy veszélynek teszed ki magad

Ennyi cukrot ehetnél egy nap összesen - ez az a mennyiség, ami még nem árt az egészségednek

Egészen elképesztő dolgok történhetnek a testeddel, ha elhagyod a tejtermékeket: érdemes kipróbálni — Ennyi cukrot ehetnél egy nap összesen - ez az a mennyiség, ami még nem árt az egészségednek

Kiváló gyulladáscsökkentő és jót tesz a szív- és érrendszernek: te eleget fogyasztasz belőle?

A lakosság közel felét érinti, mégsem vesszük komolyan: félelmetes következményei lehetnek, ha nem figyelsz oda a tünetekre — Kiváló gyulladáscsökkentő és jót tesz a szív- és érrendszernek: te eleget fogyasztasz belőle?

Életmód

5 figyelmeztető jel, hogy megromlott a görögdinnyéd: tilos megenni, ha ezeket látod rajta

Csodát tesz az agyad egészségével ez a tevékenység: főleg idős korban hálálja meg, hogy időt szántál rá

Csak napi 3 perc az életedből: akár évekkel is tovább élhetsz, ha követed ezt a módszert — Csodát tesz az agyad egészségével ez a tevékenység: főleg idős korban hálálja meg, hogy időt szántál rá

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben

Egész életedben rosszul tároltad a dinnyét, és még csak fel sem tűnt: de nem vagy egyedül, mindenki elrontja ezt az alapvető szabályt — Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

Ezeken az apróságokon is múlhat a jó alvás: számolj le velük azonnal, ha nem akarsz álmatlan éjszakákat — Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

Első
Előző
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Következő
Utolsó

Nyul Debóra

Legfrissebb cikkeim:

Rohamosan terjed ez a borzasztó kézfájdalommal, zsibbadással járó betegség, pedig legtöbbször megelőzhető lenne

Ezt műveli a testeddel, ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszol: nagy veszélynek teszed ki magad

Orvosok szerint ezeket a vitaminokat mindenkinek szednie kell: ha csak néhányat választasz, ezek legyenek azok!

Soha, semmilyen körülmények között ne igyál kávét vásárlás előtt: komoly következményekkel járhat

Ennyire nem mindegy, milyen rizst eszel: szakértők elárulták, melyik a legjobb választás

Ennyi cukrot ehetnél egy nap összesen - ez az a mennyiség, ami még nem árt az egészségednek

Egészen elképesztő dolgok történhetnek a testeddel, ha elhagyod a tejtermékeket: érdemes kipróbálni

Legnépszerűbb témák

Kiváló gyulladáscsökkentő és jót tesz a szív- és érrendszernek: te eleget fogyasztasz belőle?

A lakosság közel felét érinti, mégsem vesszük komolyan: félelmetes következményei lehetnek, ha nem figyelsz oda a tünetekre

5 tápanyag, amire hatalmas szüksége van a szervezetednek, és valószínűleg alig eszel belőlük

Majdnem az életébe került, hogy flipflop papucsot viselt a nyaraláson, az utolsó pillanatban mentették meg

5 figyelmeztető jel, hogy megromlott a görögdinnyéd: tilos megenni, ha ezeket látod rajta

Csodát tesz az agyad egészségével ez a tevékenység: főleg idős korban hálálja meg, hogy időt szántál rá

Csak napi 3 perc az életedből: akár évekkel is tovább élhetsz, ha követed ezt a módszert

A kávé szó szerint megmentheti az életed: ha így iszod, megvédi a sejtjeidet, és a rák kialakulásának kockázatát is csökkenti

Eddig rosszul használtad a szőnyegeidet, és még csak fel sem tűnt - ideje változtatnod!

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben

Egész életedben rosszul tároltad a dinnyét, és még csak fel sem tűnt: de nem vagy egyedül, mindenki elrontja ezt az alapvető szabályt

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

Ezeken az apróságokon is múlhat a jó alvás: számolj le velük azonnal, ha nem akarsz álmatlan éjszakákat

Ijesztő, hogyan változtatja meg a bőrt az Ozempic: plasztikai sebészek figyelmeztetnek

Lehet, hogy túlalszod magad, és még csak nem is tudtad: sokkal veszélyesebb, mint gondolnád, ez az alvásmennyiség már kárt okozhat