szociális szorongás
Plusz | Életmód
Vasárnap esti gyomorideg, hétfői pánik – így győzhetjük le a hét eleji szorongást
Plusz | Életmód
A rendmániás generáció tévedett – és most mindenki szorong miatta
G-Életstílus
Ha a világ egyik leggazdagabb embere vállaltan szociális szorongással küzd, számodra miért lenne kínos?
Plusz | Életmód
A szorongás generációs örökség - de nem muszáj továbbadni
Plusz | Életmód
Nem, nem akarok elmenni nyaralni. És ez teljesen oké.
Minden 8. gyerek szorong: tévedünk, ha azt hisszük, hogy könnyű észrevenni a jeleket
A harmincasok krízise: már a fiatal felnőttek is ki vannak égve
Miért érezzük magunkat rosszul, amikor elvileg jól kellene? - Ez áll a nyári szorongás mögött
Pánikroham nélkül is szenvedhetsz – így ismerd fel a rejtett szorongás tüneteit
A függőségek pszichológiája
A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere
Plusz | Aktuális
Ha valaki napi órákat tölt azzal, hogy mások életét nézi a neten, az fokozza a szorongást, és szélsőséges esetekben akár depressziót is okozhat
Plusz | Életmód
A szakértő szerint ez a szorongás tizenegy leggyakoribb oka
Plusz | Életmód
A pszichológus szerint ez az öt leghatékonyabb módszer a szorongás kezelésére
Plusz | Aktuális
A ChatGPT szerint a mesterséges intelligencia képes motiválni a művészeket is, de a hosszútávú hatások kérdőjelesek
Plusz | Aktuális
A digitális világ árnyoldala, amiről senki nem beszél: így hat a harmadik helyek eltűnése a mentális egészségünkre és a szociális kapcsolatainkra
Negyedélet-krízis: Miért érezzük magunkat egyre elveszettebbnek az életünk előrehaladtával?
Már a szorongástól is szorongunk - merre van a kiút?
„Apám a depressziómról: nem nagy ügy"
5+1 pozitív módszer a szociális szorongás kezelésére
