cukorbevitel
G-Életstílus
A te konyhádban is ott van: 7 étel és ital, ami igazi csendes gyilkos az agyad számára
G-Életstílus
Ha erre a 3 kérdésre igen a válaszod, több cukrot eszel, mint amennyit a szervezeted elbír
Plusz | Életmód
Ez történne a testeddel, ha végleg búcsút intenél a cukornak
G-Életstílus
2 közkedvelt finomság is rákot okozhat, a dietetikus szerint csak óvatosan velük
G-Életstílus
Így jelez a tested, hogy túl sok cukrot eszel, és sürgősen vissza kell venned
Az egészségesnek hitt reggeli, amiből sosem enne a dietetikus: brutálisan hizlal
Az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy titkos kapcsolata - amin a szervezeted nem fog nevetni
A természetes cukortól még senki nem hízott el - Fogadd meg a dietetikus tanácsait
Hidratálj stílusosan a cukros csábítások évszakában (x)
A legrosszabb dolog, amit a vércukorszinteddel tehetsz: azonnal dobd ki a hűtődből
5 zseniális dolog a dietetikus szerint, amivel lassíthatod az öregedés folyamatát
G-Életstílus
Négy hétig nem ettem csokoládét, egészen váratlan dolog történt a testemmel ezután
G-Életstílus
4 dolog, ami miatt állandóan cukor után sóvárogsz: nem is gondolnád, mi áll a háttérben
G-Életstílus
2 dolog, aminek örökre fordíts hátat, mert rákot okoz a dietetikus szerint
G-Életstílus
Ennyi édesség még belefér: szakértők árulták el, mi az a mennyiség, amivel még a szívünknek is jót tehetünk
Plusz | Életmód
Igen, a csokifüggőség valóban létező probléma, a megoldás pedig egyszerűbb, mint gondolnánk
Félelmetes, mit tesz a mesterséges édesítőszer a testeddel: észre sem veszed, de így pusztít belülről
5 jel, hogy túl sok cukrot eszel: ilyen félelmetes nyomai lehetnek a testeden, ha túlzásba esel az édességekkel
Ennyi cukrot ehetnél egy nap összesen - ez az a mennyiség, ami még nem árt az egészségednek
Akár beteg is lehetsz a kávédtól! Ezt a 3 hibát szinte mindenki elköveti, pedig veszélyes lehet a szakértő szerint
Hat hétig cukor és glutén nélkül éltem, ennyit sikerült fogynom
