stressz
G-Életstílus
Vigyázat: ezt történik a testedben 10 óra alvás után
G-Életstílus
Ez a gyógynövény segít, hogy tovább élj
G-Életstílus
Mindössze egy sóhaj is sokat segíthet, ha szorongsz
G-Életstílus
Csak egy apró tárgy, mégis megkeseríti az életed - Hogyan lett az óra és az idő-rezsim mindannyiunk vezetője?
Monitor
„Elfelejtettünk mosolyogni, és elfelejtettük, micsoda öröm van bennünk” – Ravi Shankar spirituális vezetőt kérdeztük a boldogság titkáról
Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell
Mi jelzi, ha túl sokat stresszelünk? Így üzen a lélek és a test (x)
Legnépszerűbb témák
Viszket a bőröd? Ez a meglepő ok állhat mögötte
Ilyen csodásan hathat rád, ha babérlevéllel iszod a vizet
A trükk, amivel 1 perc alatt elalszol, még akkor is, ha nagyon stresszes vagy
5 dolog, ami segít leküzdeni az ételek utáni sóvárgást
G-Életstílus
5 lelki ok, ami hizlal, és nem is tudsz róla
Életmód
„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel
G-Szex
Hogyan juthatsz újra szexhez, ha szülő vagy?
G-Életstílus
Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő?
G-Életstílus
Meglepő oka van, ha nem érzel reggel éhséget
5 nyugtató ital, ami igazi kincs egy stresszes napon
„Az írás biztonságos tér, ahol bátran lehetünk őszinték bármiféle szűrő nélkül" - Tényleg az írásterápia lehet a kulcs a mentális egészségünkhöz?
Eleged van a stresszből? Segítünk, hogy megszabadulj tőle
Az önkielégítésnek van egy plusz pozitív hatása, de csak kevesen beszélnek róla
Állandóan fáradt a szexhez - most mit tegyek?
