stressz
GLAMOUR Power
Leáldozóban lehet a home office, és ez megint a nőket érinti érzékenyebben
G-Életstílus
Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül
G-Életstílus
Innen tudhatod, hogy alvás közben pánikrohamod volt: sajnos gyakoribb, mint gondolnád
G-Életstílus
8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla
Plusz | Életmód
Rájöttem, hogy minden testi tünetem mögött feldolgozatlan érzelem rejtőzik
Legyen szó éneklésről, vagy bármilyen más hangadásról, a saját hang megtalálása felszabadító és gyógyító élmény lehet
Fokozott stressz, multitasking és túlhajszoltság - egyre több fiatalt érint a memóriazavar
Legnépszerűbb témák
Ezek a csillagjegyek viselik legnehezebben a stresszt: akár meg is betegítheti őket a rájuk nehezedő nyomás
A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere
Így hagyd abba a körömrágást csupán pár nap alatt: hihetetlen dolog késztet rá
Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?
Plusz | Életmód
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
digitális tudatosság
Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget
Plusz | Életmód
Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban
Plusz | Életmód
Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt
G-Életstílus
Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van
A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére
Vajon a krónikus stressz hozzájárulhat a rákot elősegítő biológiai környezet kialakulásához?
Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol
Ezt műveli valójában a stressz az agyaddal: sokkal rombolóbb, mint hinnéd
A déjà vu hatás pszichológiai magyarázata
