stressz
G-Életstílus
Félelmetes dolog történhet az arcoddal, ha túl sok stressz vagy trauma ér
GLAMOUR Power
„A munkahelyi zaklatás a csendben, a kétértelműségben és a jogfosztottságban virágzik” - szakértő segít a felismerésében és a kezelésében
Plusz | Aktuális
Megszakítottam a kapcsolatot a képernyőmmel – és újra embernek éreztem magam
Plusz | Életmód
„Kevésszer ütöttek meg gyerekként, de az összes pofonra emlékszem” – A fizikai fegyelmezés öröksége generációról generációra
Online biztonságban
Nem az hoz majd javulást, ha betiltják a közösségi médiát, hanem az, ha elkezdjük felelősen és tudatosan használni
A szervezetpszichológus 6 tanácsa, hogy többé egyetlen munkahelyi pletyka se árthasson neked
Ha 10-ből 7 igaz rád, kóros önfejlesztő vagy, és a jobbá válás iránti igényed valójában traumareakció
Legnépszerűbb témák
A reflux nem csupán emésztési gond: megvan, mi állhat a tünetek hátterében
7 étel, ami szinte azonnal lenyomja a kortizolszinted: minden konyhában ott a helyük ezeknek a finomságoknak
A hátunkon cipeljük a stresszt - Dr. Entz László idegsebésszel beszélgettünk
Ez történik a szervezeteddel, ha kortizol koktélt iszol reggelente: a legjobb választás, ha stressznek vagy kitéve
G-Életstílus
Ez a jó alvás kulcsmondata: egyetlen dologra kell csupán odafigyelned, de nagyon fontos, hogy minden nap betartsd
GLAMOUR Power
A túsztárgyalók kedvenc pszichológiai módszere, amit minden embernek ismernie kellene
Plusz | Szépség
Energetikai érintésterápia: nemcsak a bőröd újul meg, hanem a lelked is
Monitor
Megvan a megoldás: mindenkit érintő, ijesztő, veszélyes, de megoldható problémára hívja fel a figyelmet a legújabb GLAMOUR Book
Online biztonságban
Olyan korban élünk, amikor egy fotó egyfajta kampány a népszerűségért – de mégis hogyan formálja mindez a tinédzserek önképét?
6 self red flag, amivel a saját életedet szabotálod a tudtodon kívül
Létezik egy fürdőszobai szokás, ami egész napra megszabadít a stressztől: egyszerű és rendkívül felszabadító
5 zseniális stratégia a szakembertől, hogy soha többé ne húzzanak le a problémás kollégák
Egyre több huszonéves nőt érint a meddőség, szakértővel beszélgettünk az okokról
7 jel, hogy az életed túlélési üzemmódban működik, pedig ennél sokkal többet érdemelsz
