stressz
Életmód
4 hatékony trükk, amivel csökkentheted a kortizol szinted
Divat
Idegesítő fejfájással ébredsz? Ez a magyarázat
GLAMOUR Power
A nyílt terű iroda + 4 munkahelyi megoldás, ami sokkal károsabb, mint gondolnád
GLAMOUR Power
3 pszichológiai módszer, amivel a legnehezebb időszakokat is átvészelheted
Extra ajánló
Ezt teszi a stressz a bőröddel - 5 tipp, hogy elfelejtsd a stressz okozta bőrproblémákat
Meghalni sincs időd? 6 zseniális időgazdálkodási módszer, ami TÉNYLEG működik
Kollagéngyilkos szokások, amiktől akár éveket öregedhetsz nagyon rövid idő alatt
Legnépszerűbb témák
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
A tudomány bebizonyította: nem a harcolj-menekülj az egyetlen reakció, amit a stresszre adhatunk
Tényleg őszülhet a hajad a stressztől? Megkérdeztünk egy szakértőt
4 módszer, amivel megszüntetheted a felesleges stresszt, és végre elkezded élvezni a munkádat
Életmód
Van hobbid? A tudomány szerint akár az életedet is megmentheti
GLAMOUR Power
5 módszer, hogy sokkal könnyedebb legyen az életed, még a legnagyobb nyomás közepette is
GLAMOUR Power
Hallottál már a nem-ragaszkodás törvényéről? Pedig lehet, hogy pont erre van szükséged
G-Életstílus
Minden este egy bögre ebből a teából, és sokkal kipihentebb leszel
G-POWER
2 órával a repülő indulása előtt hagytam el a személyimet, mégis felszálltam arra a gépre
Ha ezt csinálod naponta 12 percig, megváltozhat az életed
A munkahelyi stressz feloldható a szakértő szerint, ha így állsz hozzá
Ezért olyan fontos, hogy eleget aludj karácsony előtt
Így őrizd meg a mentális egészségedet az ünnepek idején
„A karácsony hallatán összeszorul a gyomrom, de az idei más lesz”
