stressz
GLAMOUR Power
Meghalni sincs időd? 6 zseniális időgazdálkodási módszer, ami TÉNYLEG működik
Szépség
Kollagéngyilkos szokások, amiktől akár éveket öregedhetsz nagyon rövid idő alatt
GLAMOUR Power
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
GLAMOUR Power
A tudomány bebizonyította: nem a harcolj-menekülj az egyetlen reakció, amit a stresszre adhatunk
Szépséghírek
Tényleg őszülhet a hajad a stressztől? Megkérdeztünk egy szakértőt
4 módszer, amivel megszüntetheted a felesleges stresszt, és végre elkezded élvezni a munkádat
Van hobbid? A tudomány szerint akár az életedet is megmentheti
Legnépszerűbb témák
5 módszer, hogy sokkal könnyedebb legyen az életed, még a legnagyobb nyomás közepette is
Hallottál már a nem-ragaszkodás törvényéről? Pedig lehet, hogy pont erre van szükséged
Minden este egy bögre ebből a teából, és sokkal kipihentebb leszel
2 órával a repülő indulása előtt hagytam el a személyimet, mégis felszálltam arra a gépre
Életmód
Ha ezt csinálod naponta 12 percig, megváltozhat az életed
G-Életstílus
A munkahelyi stressz feloldható a szakértő szerint, ha így állsz hozzá
Életmód
Ezért olyan fontos, hogy eleget aludj karácsony előtt
X-mas
Így őrizd meg a mentális egészségedet az ünnepek idején
X-mas
„A karácsony hallatán összeszorul a gyomrom, de az idei más lesz”
Sokáig szeretnél élni? Akkor ezt az 5 dolgot soha ne csináld
Kiderült, min aggódnak a legtöbbet az európaiak - De segítünk megoldást találni!
7 könnyen betartható módszer, ha szeretnél sokkal hatékonyabb lenni
Szabadnapod van, mégsem tudsz pihenni? Ez lehet az oka
Ezek a csillagjegyek kezelik legborzalmasabban a stresszt
