stressz
Plusz | Életmód
Fokozott stressz, multitasking és túlhajszoltság - egyre több fiatalt érint a memóriazavar
GLAMOUR Horoszkóp
Ezek a csillagjegyek viselik legnehezebben a stresszt: akár meg is betegítheti őket a rájuk nehezedő nyomás
Plusz | Életmód
A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere
G-Életstílus
Így hagyd abba a körömrágást csupán pár nap alatt: hihetetlen dolog késztet rá
Plusz | Életmód
Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget
Legnépszerűbb témák
Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban
Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt
Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van
A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére
Plusz | Életmód
Vajon a krónikus stressz hozzájárulhat a rákot elősegítő biológiai környezet kialakulásához?
Plusz | Aktuális
Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol
G-Életstílus
Ezt műveli valójában a stressz az agyaddal: sokkal rombolóbb, mint hinnéd
Plusz | Aktuális
A déjà vu hatás pszichológiai magyarázata
G-Életstílus
6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz
Amikor a stressz testi tüneteket is produkál: A pszichogén láz megkeserítheti az életedet
3 újévi fogadalom, ami a mentális egészségedet szolgálja, és túlzás nélkül átalakítja az életedet
Stressz, szorongás, magány? Egy háziállat lehet a titkos megoldás a mentális egészségedért
A mindfulness nem egy furcsa „hókuszpókusz”, hanem egy stratégia a mindennapok megélésére
3 dolog, ami azonnal segít, ha már nagyon nyomaszt az év végi stressz
