mikrobiom
Plusz | Életmód
„Nagyon fontos, hogy legyen alternatíva az alkohollal szemben, ami nem víz vagy üdítőital”
G-Életstílus
A te konyhádban is ott van: 7 étel és ital, ami igazi csendes gyilkos az agyad számára
Plusz | Életmód
Dr. Schwab Richárd: „A közösség ereje erősebb, mint bármely étrend vagy edzésterv”
Plusz | Életmód
Egy TikTokos ételtrend írhatja újra a bélflórád szabályait, mindent a fibermaxxingról
Szépséghírek
Forradalmi újdonság a bőrápolásban: így állítsd vissza bőröd egyensúlyát és egészségét
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
Már egy koktéllal emésztési és egészségügyi problémák sorát indíthatjuk el
Így változik meg az emésztésed, amikor babát vársz
„Már megint felfáztam…” – Nem is gondolnád, mi lehet a fertőzés oka (x)
Ez a módszer fogja hamar helyrehozni a bélflórádat egy antibiotikum-kúra után
Emésztési problémákhoz és anyagcsere zavarokhoz vezethet, ha mindig a kedvenc kajád eszed
Plusz | Életmód
Fogyás bármi áron? Tönkretehetik a bélrendszered ezek a divatdiéták
G-Életstílus
A magyarok alig esznek belőle, pedig az egészséges bélrendszer alapja
Plusz | Életmód
A krónikus stressz szó szerint „megfekszi a gyomrunkat”: ilyen következményekkel járhat
G-Életstílus
5 ártalmatlannak tűnő szokás, ami csak tovább ront a reflux tünetein
Plusz | Életmód
Már akkor foglalkoztak a bélflóra egészségével, amikor még senki
A posztbiotikumok javíthatnak az életminőségeden és még a fogyást is segítik: kérdés, van-e belőlük elég a szervezetedben
Kipróbáltam magamon a bogyós gyümölcsök hatásait, és nemhogy nem lettem cukorbeteg, de „visszacsináltam” az inzulinrezisztenciát
Szakértői szerint a leggyakoribb női betegségek, mint a PCOS, IR vagy az endometriózis, megfelelő diétával tünetmentessé tehetők
A női szervezet nem arra van tervezve, hogy tizenhat órát ne egyen - interjú Trenka Andrea mikrobiom szakértővel
Tízből kilenc emésztési problémát nem ételintolerancia okoz, hanem a szorongás
