fogyás
Életmód
Az emberek 95 százaléka túl keveset fogyaszt belőle - Te is közéjük tartozol?
Életmód
33 kilót fogyott, ráadásul gyógyszerek és koplalás nélkül - Ismerd meg Enikő inspiráló történetét!
Sztárok
Nyári Dia: „Rengeteg oldalam van, ami nem lett még kiaknázva”
Életmód
„Már gyerekként sem volt más eszközöm a stressz és szomorúság levezetésre csak az evés” - végül mégis sikerült leszámolnia a plusz kilókkal, kiderül hogyan!
Életmód
Ha így iszod a kávét, a zsírégetés is sokkal könnyebb lesz!
Fogyni nem csak fájdalmasan, lemondásokkal lehet - Tomán Szabinával beszélgettünk
Ha így készíted a zabkását, fogyhatsz vele
Legnépszerűbb témák
5 zseniális trükk, ami fogyni és aludni is segít
Fogyni szeretnél? Akkor ez a tökéletes vacsora a szakértő szerint
5 hizlaló étel, ami rendszeresen a tányérodra kerül
Fogyni szeretnél? Ez az Újhold most segíthet neked, ha figyelsz erre az egy dologra!
Életmód
Ez az ecet jót tesz az emésztésednek, és még fogyhatsz is vele, méghozzá így
Plusz | Szépség
Fogyni szeretnél? Szakértőt kérdeztünk a leghatékonyabb edzésformáról
Életmód
Ez a lehető legrosszabb vacsora a dietetikus szerint, ha fogyni szeretnél
G-Életstílus
Ez történik a testeddel, ha ezentúl tej nélkül iszod a kávédat
G-Életstílus
70 kilót fogyott 2 év alatt, és a mai napig szeret jókat enni - mert nincs lehetetlen
Ez történik a testeddel, ha feketén iszod a kávét
Ez a tökéletes vacsora a dietetikus szerint, ha fogyni szeretnél
37 kilót fogyott, pedig még a csokiról sem mondott le - ismerd meg a Kalóriakirályt
27 kilót fogyott, pedig nem is volt cél: „A folyamat lett a legszebb része a változásnak”
Az alakodat is befolyásolhatja, hogyan rágod meg az ételeket
