fogyókúra

Készülj fel egy külső és belső tavaszi nagytakarításra a fengsuj jegyében

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Készülj fel egy külső és belső tavaszi nagytakarításra a fengsuj jegyében

Ez az ideális idő az evésre, ha fogyni szeretnél: nemcsak a mennyiség számít, hanem az időzítés is

G-Életstílus

Ez az ideális idő az evésre, ha fogyni szeretnél: nemcsak a mennyiség számít, hanem az időzítés is

Csak egy kicsivel egyél többet ebből és máris beindul a fogyás: ez lehet a siker kulcsa, ha leadnád a pluszkilókat

G-Életstílus

Csak egy kicsivel egyél többet ebből és máris beindul a fogyás: ez lehet a siker kulcsa, ha leadnád a pluszkilókat

Kiderült, mi a leghatékonyabb reggeli, ha fogyni szeretnénk: mást ajánlanak a nőknek és mást a férfiaknak

G-Életstílus

Kiderült, mi a leghatékonyabb reggeli, ha fogyni szeretnénk: mást ajánlanak a nőknek és mást a férfiaknak

3 egészséges harapnivaló, ami segít megszabadulni a hasi zsírtól: bátran fogyaszd őket a főétkezések között

G-Életstílus

3 egészséges harapnivaló, ami segít megszabadulni a hasi zsírtól: bátran fogyaszd őket a főétkezések között

15 kell, ami nem kell - Ács Fruzsina nemet mond a társadalmi elvárásokra Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon 15 kell, ami nem kell - Ács Fruzsina nemet mond a társadalmi elvárásokra

Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés

Legnépszerűbb témák

Nem mindegy, hogyan fogyasztod a banánt: ha így eszed, még a fogyásban is segíthet Életmód

Nem mindegy, hogyan fogyasztod a banánt: ha így eszed, még a fogyásban is segíthet

Ezekkel a lédús gyümölcsökkel vigyázz, ha diétázol: brutálisan magas a kalóriatartalmuk Életmód

Ezekkel a lédús gyümölcsökkel vigyázz, ha diétázol: brutálisan magas a kalóriatartalmuk

Fogyni szeretnél? Akkor ez a tökéletes vacsora a szakértő szerint Életmód

Fogyni szeretnél? Akkor ez a tökéletes vacsora a szakértő szerint

37 kilót fogyott, pedig még a csokiról sem mondott le - ismerd meg a Kalóriakirályt G-Életstílus

37 kilót fogyott, pedig még a csokiról sem mondott le - ismerd meg a Kalóriakirályt

Ezért ne nézegess előtte-utána fotókat, ha fogyókúrázol

Életmód

Ezért ne nézegess előtte-utána fotókat, ha fogyókúrázol

Ha így iszod a reggeli teádat, fogyhatsz vele

G-Életstílus

Ha így iszod a reggeli teádat, fogyhatsz vele

Vörös káposztalével fogyni? Ennyire jó ötlet valójában

G-Életstílus

Vörös káposztalével fogyni? Ennyire jó ötlet valójában

Fogyókúrázol? Tedd biztonságosan!

G-Életstílus

Fogyókúrázol? Tedd biztonságosan!

A hasi zsír eltüntetése nem lehetetlen - szakértő segít, hogyan lehet laposabb a hasad

G-Életstílus

A hasi zsír eltüntetése nem lehetetlen - szakértő segít, hogyan lehet laposabb a hasad

Tényleg hatékonyabb a fogyókúra, ha nem vagyunk egyedül a nehézségeinkkel? Extra ajánló

Tényleg hatékonyabb a fogyókúra, ha nem vagyunk egyedül a nehézségeinkkel?

6 ártalmatlan apróság, amitől nem tudsz lefogyni Életmód

6 ártalmatlan apróság, amitől nem tudsz lefogyni

5 tea kifejezetten estére, ami a fogyást is segíti G-Életstílus

5 tea kifejezetten estére, ami a fogyást is segíti

Így edd a joghurtot, és fogyhatsz vele G-Életstílus

Így edd a joghurtot, és fogyhatsz vele

Álmodban is fogyhatsz ettől a 6 apróságtól G-Életstílus

Álmodban is fogyhatsz ettől a 6 apróságtól

Így indítsd a reggelt, ha fogyni szeretnél G-Életstílus

Így indítsd a reggelt, ha fogyni szeretnél