depresszió
G-Életstílus
Elképesztő, mit kaphatsz napi egy narancs elfogyasztásától
G-Életstílus
Ebben az életszakaszban sokat számít a pszichológus szerint, ha többet alszunk hétvégén
Plusz | Aktuális
Miért lett a január a tompaság és depresszió hónapja a friss kezdet helyett?
G-Életstílus
Kiderült, hány óra alvás szükséges, hogy tovább élj és az agyad is a legjobban funkcionáljon
Plusz | Szépség
A pszichológus szerint a téli lelassulás nem depresszió, hanem a tested üzenete
Ezek azok a hangulatjavító ételek a dietetikus szerint, amelyekkel átvészelheted az őszi-téli időszakot
4 élethelyzet, ami szituációs depressziót válthat ki - sokról nem is gondolnád, hogy ennyire jelentős
Legnépszerűbb témák
Szituációs depresszió: kevesen ismerik, de sokakat érint - lehet, hogy te is közéjük tartozol?
5 megküzdési stratégia, ami életmentő lehet, ha szituációs depresszióval küzdesz
5 apró szokás, amivel megsokszorozhatod az energiádat ősszel
Kihez fordulj, ha úgy érzed, kiégtél? Ezt tanácsolja a szervezetpszichológus
Plusz | Életmód
Szakértő figyelmeztet: cukorbetegeknél sokkal gyakoribb ez a két mentális probléma
G-Életstílus
„Éveken át kizsákmányoltam magam, és ezt másoknak is hagytam” - Egy kiégés története
Plusz | Életmód
Lélek és jólét egyensúlya: miért kell nyíltan beszélni a depresszióról?
Plusz | Életmód
A legvidámabb barátod lehet a legszomorúbb ember, akit ismersz
GLAMOUR-napok
Erre a vitaminra van a legnagyobb szüksége az agyadnak
Így változtasd meg a reggelid időpontját, ha szeretnél évekkel tovább élni
Ezek a csendes gyilkos betegség első jelei: minden 20. embert érint a statisztikák szerint
5 meglepő ok, amiért pocsékul alszol: ezek mind a háttérben állhatnak
Gyakran felébredsz hajnali 3 és 5 között? Ez az ok állhat a hátterében a tudomány szerint
A csontritkulás nem az idősek betegsége – és lehet, hogy már el is kezdődött nálad
