tudatos étkezés

Évekkel meghosszabbíthatják az életet: 6 egyszerű szokás, amit érdemes bevezetni mindennapjainkba

G-Életstílus

Évekkel meghosszabbíthatják az életet: 6 egyszerű szokás, amit érdemes bevezetni mindennapjainkba

Folyton fáradtnak, tompának érzed magad? Milliók szenvednek ebben a hiányban, lehet, hogy te is érintett vagy

G-Életstílus

Folyton fáradtnak, tompának érzed magad? Milliók szenvednek ebben a hiányban, lehet, hogy te is érintett vagy

Csak ezt az egy dolgot add hozzá a reggelidhez: csodákat tehet a szív- és érrendszerrel

G-Életstílus

Csak ezt az egy dolgot add hozzá a reggelidhez: csodákat tehet a szív- és érrendszerrel

10 élelmiszer, amit a dietetikusok soha nem fogyasztanának: rákos megbetegedéseket okozhatnak

G-Életstílus

10 élelmiszer, amit a dietetikusok soha nem fogyasztanának: rákos megbetegedéseket okozhatnak

Segít a fogyásban és sokáig eltelít: egy igazi szuperélelmiszer, amivel bátran indíthatod a napodat

Életstílus

Segít a fogyásban és sokáig eltelít: egy igazi szuperélelmiszer, amivel bátran indíthatod a napodat

Néhány apró változtatás a reggelidben és 10 évvel fiatalabbnak tűnhetsz: szakértők szerint ezek a legfontosabb hozzávalók G-Életstílus

Néhány apró változtatás a reggelidben és 10 évvel fiatalabbnak tűnhetsz: szakértők szerint ezek a legfontosabb hozzávalók

Fogyassz ebből a zöldségből négy adagnyit naponta: a vérnyomásodat is csökkenteni fogja G-Életstílus

Fogyassz ebből a zöldségből négy adagnyit naponta: a vérnyomásodat is csökkenteni fogja

Legnépszerűbb témák

Minden 5. embert érinti a probléma: így derítheted ki, te is érzelmi evő vagy-e G-Életstílus

Minden 5. embert érinti a probléma: így derítheted ki, te is érzelmi evő vagy-e

Ez a két étkezési szokás borzasztóan káros lehet: a stroke esélyét is alaposan megnövelik G-Életstílus

Ez a két étkezési szokás borzasztóan káros lehet: a stroke esélyét is alaposan megnövelik

Tele van tápanyagokkal és védi a szívet: sok helyen mégis a kukában végzi ez az őszi csemege Szépség

Tele van tápanyagokkal és védi a szívet: sok helyen mégis a kukában végzi ez az őszi csemege

Csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulását: újabb pozitív hatásai derültek ki ennek a filléres étrendkiegészítőnek G-Életstílus

Csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulását: újabb pozitív hatásai derültek ki ennek a filléres étrendkiegészítőnek

Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?

Ez történik a testeddel, ha minden nap mákot eszel: a bőröd és a hajad is hálás lesz a fogyasztásáért

G-Életstílus

Ez történik a testeddel, ha minden nap mákot eszel: a bőröd és a hajad is hálás lesz a fogyasztásáért

Szakemberek figyelmeztetnek: ez a négy reggeli kedvenc könnyen tönkreteheti fogaidat

G-Életstílus

Szakemberek figyelmeztetnek: ez a négy reggeli kedvenc könnyen tönkreteheti fogaidat

8 fantasztikus étel, amivel mindig elegendő D-vitamin lesz a szervezetedben: ősztől különösen fontos, hogy egyél belőlük

G-Életstílus

8 fantasztikus étel, amivel mindig elegendő D-vitamin lesz a szervezetedben: ősztől különösen fontos, hogy egyél belőlük

Ebből a gyümölcsből túl keveset fogyasztunk, pedig csodákat művel a bélrendszerrel

Életmód

Ebből a gyümölcsből túl keveset fogyasztunk, pedig csodákat művel a bélrendszerrel

Csökkenti a koleszterinszintet és megvédi a szívet: az olimpiai sportolók reggelije a legjobb dolog, ami a szervezeteddel történhet Életmód

Csökkenti a koleszterinszintet és megvédi a szívet: az olimpiai sportolók reggelije a legjobb dolog, ami a szervezeteddel történhet

Eleget eszel belőlük? Ezek a legfontosabb élelmiszerek, amelyekkel csökkenthető a bélrák kialakulásának kockázata Életmód

Eleget eszel belőlük? Ezek a legfontosabb élelmiszerek, amelyekkel csökkenthető a bélrák kialakulásának kockázata

Gondoltad volna? Így változik meg a depressziós emberek étkezése G-Életstílus

Gondoltad volna? Így változik meg a depressziós emberek étkezése

Csak okosan, ezek a zöldségek és gyümölcsök nem is olyan egészségesek, mint hitted Életmód

Csak okosan, ezek a zöldségek és gyümölcsök nem is olyan egészségesek, mint hitted

Ki ne hagyd! Isteni finomságok, amiket este 7 után is bátran fogyaszthatsz Életmód

Ki ne hagyd! Isteni finomságok, amiket este 7 után is bátran fogyaszthatsz

Őrültségnek tűnik, de tényleg hatásos ez a trükk a kánikula idején G-Életstílus

Őrültségnek tűnik, de tényleg hatásos ez a trükk a kánikula idején