mindfulness
Életmód
Megéri belevágni: Ez történik a testeddel, ha naponta 10 perc sétával indítod a napodat
plusz/eletmod
7 módszer a szakértő szerint, hogy ne a szeretteid szenvedjenek a téged ért stressz miatt
plusz/eletmod
Ha a szomszéddal kedves vagy, magaddal miért vagy ennyire kritikus? Mindent az önegyüttérzésről
plusz/eletmod
A legjobb földelési technikák, ha úgy érzed, a szorongás határozza meg a hétfőidet
GLAMOUR Power
9 egyszerű mindfulness technika, amitől gyorsabban megy a munka, és még a kedved is jobb lesz
5 mindfulness gyakorlat elfoglalt embereknek, ami észrevétlenül változtatja meg az életedet
6 módszer, hogyan csökkentheted a munkahelyi szorongást a mindfulness segítségével
Legnépszerűbb témák
Az érzelmileg intelligens emberek 8 szokása - te hányat csinálsz napi szinten közülük?
2 órával a repülő indulása előtt hagytam el a személyimet, mégis felszálltam arra a gépre
7 módszer, amivel legyőzheted a reggeli szorongást
A külső körülmények határozzák meg a kedved? A mindfulness neked való!
G-Életstílus
Innen tudhatod, ha már túl sokat stresszelsz és az az egészségedre is káros hatással lehet
G-Szex
Miért jó a mindful maszturbálás, és hogyan kell csinálni?
G-Életstílus
Teremts békét magadban - Mindful flow meditáció podcast
G-Életstílus