mindfulness

A nyugalom és egészség oázisa –
egy hely, ahol a test és a lélek is egyensúlyra talál Extra ajánló

A nyugalom és egészség oázisa – egy hely, ahol a test és a lélek is egyensúlyra talál

Receptre írnánk fel ezt az új krimisorozatot, túlzás nélkül nagy hatással lehet a mentális egészségedre Plusz | Kultúra

glamour plusz ikon Receptre írnánk fel ezt az új krimisorozatot, túlzás nélkül nagy hatással lehet a mentális egészségedre

Pszichológustól tanultam ezt az egyszerű módszert, amivel pillanatok alatt jobban érzem magam a bőrömben G-Életstílus

Pszichológustól tanultam ezt az egyszerű módszert, amivel pillanatok alatt jobban érzem magam a bőrömben

A mindfulness segíthet átvészelni a szezonális depressziót Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A mindfulness segíthet átvészelni a szezonális depressziót

Hogyan szelídítsük meg a belső kritikusunkat? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Hogyan szelídítsük meg a belső kritikusunkat?

Az elme edzőterme: Mindfulness a biohacking legújabb dimenziója Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az elme edzőterme: Mindfulness a biohacking legújabb dimenziója