Legfrissebb cikkeim:
Plusz | Életmód
A legnehezebb napok sem tartanak örökké, mert a lelki immunrendszered erősebb mint hinnéd
Plusz | Életmód
Takarítónőt fogadtam, és akkor sem lesz bűntudatom
Plusz | Életmód
Nem vagy túlérzékeny csak túl sok terhet cipelsz, és így figyelmeztet az idegrendszered
Plusz | Életmód
Az algoritmusok világában a lassú olvasás lehet a mentális egészség kulcsa
Plusz | Életmód
Pszichológus figyelmeztet, egy gyermek dühkitörése nem hiszti, csak az idegrendszer segélykiáltása a túlterheltség ellen
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
Elég egy hang, egy illat, és a múlt fájdalma visszatér, mert a lélek mélyen őrzi a traumákat
A pszichológus szerint a téli lelassulás nem depresszió, hanem a tested üzenete
Ha nem engedsz a lelassulásnak, a tested fogja kikényszeríteni
Mengyán Eszter: Egy tudatos gardróbbal a reggelek is nyugodtabbak lesznek
Ughy Szabina: A könyvek tükröt tartanak és segítenek önmagunk mélyebb megértésében
Plusz | Életmód
Vasárnap esti gyomorideg, hétfői pánik – így győzhetjük le a hét eleji szorongást
Plusz | Életmód
Anya nem hisztis, csak változókorba lépett – a menopauza családi ügy (is)
Plusz | Életmód
Nem vagy egyedül, ha semmi sem tesz már boldoggá – Mutatjuk mit tehetsz ellene
Plusz | Életmód
Továbblépnél, de valami visszahúz? - A pszichológus szerint így léphetsz ki a körforgásból
Plusz | Életmód