fogyás
Plusz | Szépség
Akkor vagyok elég, ha kevesebbet eszem: ilyen, amikor az étkezés önbizalomharc
Plusz | Életmód
A természetes cukortól még senki nem hízott el - Fogadd meg a dietetikus tanácsait
Sztárhírek
Ez tényleg ő? Christina Aguilera friss fotóin szinte nem is hasonlít régi önmagára
G-Életstílus
Ez a tökéletes ital hasi zsír ellen, naponta 3 pohárral érdemes fogyasztani belőle
Sztárhírek
Elképesztő átalakuláson esett át Serena Williams: friss fotóira szavakat is alig találunk
Örökölt szégyen, tanult elvárások, elveszett önszeretet - Tényleg a hasad miatt nem szereted magad?
Szakértőt kérdeztünk: lehet fogyni alvással?
Legnépszerűbb témák
Elképesztően lefogyott Lizzo, előtte-utána fotón mutatta meg a drasztikus változást
Még csak kevesebbet sem kell enni: ezekkel az apró, de okos változtatásokkal több száz kalóriát spórolhatunk
Kiderült, mikor érdemes gyümölcsöt enni, ha fogyni szeretnénk: dietetikus adta meg a pontos választ
Az influenszer 71 kilótól szabadult meg természetes módszerekkel: ez a titka
Plusz | Életmód
Minden nap mérgezed magad – és még csak nem is tudsz róla
G-Életstílus
Ez a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz reggeli előtt egy orvos szerint
G-Életstílus
Ha ezt a bizarr élelmiszert rendszeresen fogyasztod reggelire, villámgyorsan beindíthatja a fogyást
Plusz | Életmód
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
G-Életstílus
Kiderült, mennyit kell sétálni ahhoz, hogy fogyjunk: a sebességnél van egy sokkal fontosabb tényező
Már akkor foglalkoztak a bélflóra egészségével, amikor még senki
Tóth Vera csak úgy tündököl új fotóin, nem akármilyen ruhában ragyogott az énekesnő
A fogyás fejben dől el: így segít a pszichológia a tartós eredményekben
Ha ezt az 5 ételt lecseréled, azonnal beindul a fogyás a szakértő szerint
Ez a csendes gyilkos hasnyálmirigyrák első tünete: étkezés közben lehet észrevenni és életet menthet
