hosszú élet
G-Életstílus
A kávé évekkel meghosszabbíthatja az életedet, de csak akkor, ha így iszod
G-Életstílus
Dietetikus nevezte meg azt az 5 ételt, amellyel tovább élhetünk: hétköznapi finomságok is vannak közöttük
G-Életstílus
Évekkel élhetnél tovább, ha ebből az ételből heti 2 alkalommal ennél: kezdj neki már ma!
Plusz | Életmód
Hat tanács a 96 éves nagymamától – így élhetsz sokáig a longevity jegyében
G-Életstílus
9 évvel meghosszabbíthatod a várható élettartamod ezzel a hétköznapi szokással
4 élelmiszer, amit távol kell tartanod a konyhádtól, ha 100 évig szeretnél élni
3 jó tanács egy orvostól, ha szeretnél minél tovább élni
Az ausztrál nők titka: ezért élnek sokkal tovább, mint más nemzetek
Egy kutatóorvos aranyszabálya, ha szeretnél tovább élni: ezen az egyszerű étkezési szabályon múlik minden
Csak 2 hozzávalóból áll ez az ebéd, de évekkel tovább élhetsz, ha rendszeresen fogyasztod
Ha naponta 3 csészével megiszol ebből az italból, akár évekkel tovább élhetsz a várható élettartamodnál
G-Életstílus
6 reggeli szokás, ami éveket ad hozzá a várható élettartamodhoz, és még csak nem is időigényes
G-Életstílus
Akár 4 évet is hozzáadhat az életedhez, ha naponta eszel ebből az ételből
G-Életstílus
Mit tud egy olyan ember étrendje, aki 90 évesen is dolgozik? Csak figyelj!
G-Életstílus
Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít
G-Életstílus