Életstílus
GLAMOUR-napok
Elképesztő összegeket spórolhatsz meg, ha most vásárolsz háztartási nagygépeket
G-Életstílus
Mindennapi fűszer, ami súlyos károkat okozhat a mentális egészségünkben: akár depressziót is okozhat nagy mennyiségű fogyasztása
G-Életstílus
Egészen fantasztikus dolog történik a testedben, ha a kivivel együtt megeszed a héját is
G-Életstílus
Ezt a részét a hűtőnek mindenki elfelejti tisztítani, pedig balesetveszélyes lehet, és a villanyszámlát is megdobhatja
G-Életstílus
Te tudod, miért van a törölközők szélén szövet csík? Itt a válasz!
A legnagyobb hiba, amit elkövethetsz a párnáddal: a minőségi alvás gyilkosa, ha nem figyelsz erre a részletre
Súlyos károkat okozhat a szervezetedben, ha túladagolod ezt a vitamint: a szakemberek is óva intenek tőle
6 kellék a tavaszi nagytakarításhoz, amit a GLAMOUR-napokon kedvezményesen beszerezhetsz
Tudtad, hogy mostantól az otthonodat is szépítheted SZÉP-kártyával? Mutatjuk a részleteket!
Kiderült, reggel vagy este érdemes-e edzeni, ha fogyni szeretnénk: sokkal hatékonyabb, ha így csinálod
7 egészen elképesztő módszer, amivel megelőzheted a csontritkulást: nem kezdheted el elég korán!
G-Életstílus
Az omega-3 az öregedést is lassíthatja, de ezzel a vitaminnal kombinálva még hatékonyabb lehet
G-Életstílus
Amit mindig is tudni akartál: ez a világ legegészségesebb étrendje egy tanulmány szerint
G-Életstílus
Ezt a két élelmiszert szinte soha nem fogyasztja Katalin hercegné: ennek is köszönheti irigylésre méltó alakját
G-Életstílus
Vashiányra utalhat, ha ezután sóvárogsz: szokatlan tünete lehet ez a problémának
G-Életstílus
Hallásproblémák is jelezhetik a csendes gyilkost: csak kevesen ismerik a betegségnek ezt a tünetét
Ez a növényi fehérjeforrás igazi proteinbomba, és szinte biztos, hogy eddig alábecsülted a szuperképességét
5 gyakori reggeli szokás, amivel a dietetikusok szerint AZONNAL le kéne állnod
6 hétköznapi tevékenység, amellyel több kalória égethető el, mint edzéssel: a legjobb, hogy semmibe nem kerülnek
Emberkísérlet: Ez történne a testeddel, ha kollagént adnál a reggeli kávédhoz
Ezzel az egyszerű lakberendezési trenddel elképesztően sokat tehetsz a mentális egészségedért: a béke szigetét alakíthatod ki az otthonodból a segítségével
