lelki egészség
Plusz | Életmód
A fizikai seb idővel begyógyul, de a verbális bántalmazás okozta lelki trauma csendben tönkretesz
Plusz | Életmód
A boldogság nem bűn, ne kérj elnézést, mert jól érzed magad
Plusz | Életmód
Fedezd fel a konyha rejtett energiáit a feng shui szerint, és hagyd, hogy a harmónia uralja a tereket
Plusz | Életmód
A gyász akkor is velünk él, ha nem beszélünk róla, és pont emiatt fáj a legjobban
Plusz | Életmód
A legnehezebb napok sem tartanak örökké, mert a lelki immunrendszered erősebb mint hinnéd
Lelki megtisztulással és spiritualitással csábít a dzsungelbe az ayahuasca-retreat, de az út veszélyesebb, mint hinnéd
Együtt, de mégis külön – intimitás nélkül. Ez lenne az új normális?
Migrén, hátfájás, hasgörcs? Nem beteg vagy, így üzen a tested
Szakértő: a reflux sokszor azt jelzi, hogy lenyeljük a problémáinkat
Miért fontos a megbocsátás rítusa az emberi kapcsolatokban?
Láthatatlan, mégis súlyos – így hat rád a bűntudat, amit nem is érdemelsz
G-Életstílus
7 szokás, amivel csendben kikészíted az idegrendszered, és még csak nem is tudtál róla
Plusz | Életmód
Ezért veszélyes mindig erősnek mutatni magunkat – A lelki kiégés első jelei
Plusz | Életmód
Elérkezett a lelki nagytakarítás ideje – Ezt javasolja a pszichológus
G-Életstílus
Dr. Schwab Richárd: A támogató közösségeknek rendkívül fontos szerepe van a testi és lelki egészségünk megőrzésében
Plusz | Életmód
El kell kezdenünk megtalálni az örömöt abban, hogy lemaradunk arról a sok zajról az életünkben, és helyette arra összpontosítani, ami igazán fontos számunkra
Magyar logopédus a nevadai vadnyugaton
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
Minden szakítást meg kell gyászolni, de nem szabad az önsajnálatba belefulladni
