szorongás
Életmód
A magas kortizol szint sokszor a mi döntésünk, és még csak nem is tudjuk, mivel idéztük elő
plusz/eletmod
Leizzadsz, ha pénzügyekről van szó? - Téged is érinthet a krometofóbia, de nem biztos, hogy tudsz róla
Leizzadsz, ha pénzügyekről van szó? - Téged is érinthet a krometofóbia, de nem biztos, hogy tudsz róla
plusz/eletmod
A 4-7-8 légzéstechnika, ami nem csak az idegrendszert, de a mentális egészséget is segíti
plusz/eletmod
Íme 5 természetes alternatíva a szorongás enyhítésére, amelyekhez mindig visszatérhetsz
GLAMOUR Power
A munkahelyi elismerés csodákra képes, de félelmetes következménye lehet, ha elmarad
Egy teljes napig nem használtam a telefonom, egészen váratlan dolog történt
Van 5 perced, hogy megfékezd a saját összeomlásod? Mutatunk pár hasznos technikát!
Legnépszerűbb témák
Karafiáth Orsolya: „Engem nem lát összeomolva senki. Csak én tudom.”
5 meglepő apróság, amivel gyorsan csökkentheted a szorongást
20 évvel megrövidítheti az életed ez a 8 szokás
„Lehet, hogy skizoid személyiségzavarom van, és még csak nem is tudok róla?” - Ha 7 jelből 4 igaz rád, te is érintett lehetsz
Divat
Idegesítő fejfájással ébredsz? Ez a magyarázat
GLAMOUR Power
A nyílt terű iroda + 4 munkahelyi megoldás, ami sokkal károsabb, mint gondolnád
Életmód
Az ékszer, aminek a csodájára járnak: egyre népszerűbb a migrén piercing
GLAMOUR Power
3 pszichológiai módszer, amivel a legnehezebb időszakokat is átvészelheted
GLAMOUR Power