stressz

Szabadnapod van, mégsem tudsz pihenni? Ez lehet az oka

G-Életstílus

Szabadnapod van, mégsem tudsz pihenni? Ez lehet az oka

Ezek a csillagjegyek kezelik legborzalmasabban a stresszt

GLAMOUR Horoszkóp

Ezek a csillagjegyek kezelik legborzalmasabban a stresszt

Ezzel a módszerrel a legkeményebb nap után is ellazulsz

Extra ajánló

Ezzel a módszerrel a legkeményebb nap után is ellazulsz

Létezik jótékony és káros stressz is, de mi köztük a különbség?

G-Életstílus

Létezik jótékony és káros stressz is, de mi köztük a különbség?

Vigyázat: ezt történik a testedben 10 óra alvás után

G-Életstílus

Vigyázat: ezt történik a testedben 10 óra alvás után

Ez a gyógynövény segít, hogy tovább élj G-Életstílus

Ez a gyógynövény segít, hogy tovább élj

Mindössze egy sóhaj is sokat segíthet, ha szorongsz G-Életstílus

Mindössze egy sóhaj is sokat segíthet, ha szorongsz

Legnépszerűbb témák

Csak egy apró tárgy, mégis megkeseríti az életed - Hogyan lett az óra és az idő-rezsim mindannyiunk vezetője? G-Életstílus

Csak egy apró tárgy, mégis megkeseríti az életed - Hogyan lett az óra és az idő-rezsim mindannyiunk vezetője?

„Elfelejtettünk mosolyogni, és elfelejtettük, micsoda öröm van bennünk” – Ravi Shankar spirituális vezetőt kérdeztük a boldogság titkáról Monitor

„Elfelejtettünk mosolyogni, és elfelejtettük, micsoda öröm van bennünk” – Ravi Shankar spirituális vezetőt kérdeztük a boldogság titkáról

Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell G-Életstílus

Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell

Mi jelzi, ha túl sokat stresszelünk? Így üzen a lélek és a test (x) Extra ajánló

Mi jelzi, ha túl sokat stresszelünk? Így üzen a lélek és a test (x)

Viszket a bőröd? Ez a meglepő ok állhat mögötte

G-Életstílus

Viszket a bőröd? Ez a meglepő ok állhat mögötte

Ilyen csodásan hathat rád, ha babérlevéllel iszod a vizet

G-Életstílus

Ilyen csodásan hathat rád, ha babérlevéllel iszod a vizet

A trükk, amivel 1 perc alatt elalszol, még akkor is, ha nagyon stresszes vagy

Életmód

A trükk, amivel 1 perc alatt elalszol, még akkor is, ha nagyon stresszes vagy

5 dolog, ami segít leküzdeni az ételek utáni sóvárgást

G-Életstílus

5 dolog, ami segít leküzdeni az ételek utáni sóvárgást

5 lelki ok, ami hizlal, és nem is tudsz róla

G-Életstílus

5 lelki ok, ami hizlal, és nem is tudsz róla

„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel Életmód

„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel

Hogyan juthatsz újra szexhez, ha szülő vagy? G-Szex

Hogyan juthatsz újra szexhez, ha szülő vagy?

Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő? G-Életstílus

Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő?

Meglepő oka van, ha nem érzel reggel éhséget G-Életstílus

Meglepő oka van, ha nem érzel reggel éhséget

5 nyugtató ital, ami igazi kincs egy stresszes napon G-Életstílus

5 nyugtató ital, ami igazi kincs egy stresszes napon

„Az írás biztonságos tér, ahol bátran lehetünk őszinték bármiféle szűrő nélkül" - Tényleg az írásterápia lehet a kulcs a mentális egészségünkhöz? G-Életstílus

„Az írás biztonságos tér, ahol bátran lehetünk őszinték bármiféle szűrő nélkül" - Tényleg az írásterápia lehet a kulcs a mentális egészségünkhöz?